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カラダにいいこと始めましょう♡酵素玄米生活のすすめ
酵素玄米ってご存知ですか? 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと... -
小さいお子様にも作れる!包丁いらずの型抜きサンド♪
お子様と何して過ごしましょうか? 型抜きサンドはいかがでしょう! 包丁使わないので、お子様だけでも、小さいお子様でもできますね! クッキー型やお弁当型で食パンをくりぬいて ジャムなど塗ってサンドイッチにします〜 お花の形や、おはなし作ったりと楽しく安全に手軽にできそうです... -
可愛すぎて食べられない!?大好きな「ムーミン」に会える料理♡
ムーミン谷に住むムーミン一家と楽しい仲間のお話の「ムーミン」。 2014年には作者のトーベ・ヤンソンさんの生誕100周年で盛り上がっていました。 そして、8月9日のトーベ・ヤンソンさんの誕生日がムーミンの日になっているって知ってましたか?? とっても可愛くて、なんだか不思議でち... -
2021年のSnapDishフォトジェニックトレンドを大予測!
SnapDish編集部では、トレンド大賞2020と一緒に「フォトジェニックトレンド予測2021」を発表しました~! 振り返ると2020年は、私たちの生活も大きく変わり、自分自身や身近な家族の健康を守ることへの意識がいっそう高まりましたよね。しばらく続きそうなウィズコロナ生活の中... -
卵サラダにハンペンを入れるとめちゃ旨!メイン級の美味しい卵サラダレシピ♪
11月5日は「いいたまごの日」。い(1)い(1)たまご(5)で語呂合わせもバッチリですね。 安価で栄養満点な卵を、食卓に取り入れて健康な毎日を過ごそう!という願いを込めて制定されました。 サラダにもよくトッピングされている卵ですが、メインというようはわき役ですよね。 そこで、い... -
クリスマスの定番料理のレシピ特集☆
一年で最も楽しみなイベントの一つであるクリスマス☆ 大切なイベントのときには腕によりをかけてお料理を振舞いたいですよね。 今回はクリスマスの定番料理をまとめてみました! 「クリスマスといえば」といった料理のレシピばかりなので参考になること間違いなしですよ♪... -
気分は常夏!まるでハワイにいったような気分が味わえちゃう、ハワイ料理レシピ♪
青い海・サンサンと輝く太陽・陽気な人々。みんなが愛してやまないハワイ。 なかなか行けなくても!おうちでハワイ料理を作って、気分だけでも味わってみませんか? ハワイに行ったことがある人も、まだ行ったことがない人ももちろん、 ハワイアンレシピで常夏のハワイの気分を満喫してみてはいか... -
年末は冷蔵庫もお掃除!師走残り物一掃メニューのススメ
年末が近づくと、大掃除や帰省の準備で冷蔵庫の中身を整理する人も多いのでは? 半端に余った食材や調味料、使い切れないスパイスなど、残り物の処理は大変! 何とか冷蔵庫を一掃するメニューがあったらいいのに!と思いませんか? 野菜炒めやチャーハンもいいけれど、せっかくならおいしいものが... -
毎日続いてる?スムージーでお手軽スーパーフード生活を始めてみたよ!
「スーパーフード」って、カラダにいいのはわかっているのですが、 習慣化する強い意志がないと、続けられずに挫折しちゃう食材だったりしませんか? かくいう私も、流行っているからと、少しお高めのを数種類買って、 最初の数日は朝食のヨーグルトやシリアルに合わせてみたものの、 三日坊主で... -
人気すぎる!豆乳を使ったダイエット料理のレシピセレクト
人気の豆乳を使ったダイエット料理を作りませんか?バナナ豆乳スムージー、ココナッツバナナ豆乳、豆乳トマト仕立て、豆乳スープ、豆乳づくしなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きな豆乳で作るダイエット料理を集めました。豆乳といえば、うどん、パスタ、リゾットといった料理にもバッ...