• さつまいもの手作りおやつ

    さつま芋はおやつに最適!! そのまませいろでふかしてももちろん! ケーキに羊羹〜色んな美味しいさつまいものおやつをご紹介します...
  • 山本真希さんの『麹』活用法☆食べて健康!美肌になれる♡

    私たちの食卓に欠かせない醤油や味噌などの発酵食品を作る時に活躍する"麹" 米麹、麦麹、豆麹などの種類があって、用途によって使い分けされます。 醤油や味噌だけでなく、甘酒や日本酒、みりん、お漬物など様々な食品を作る際にとても大切な役割を果たしています。 数年前にはその麹を使った『...
  • 飽きない!りんごとオレンジで作る料理、レシピ51本

    今回紹介するのは、りんごとオレンジで作る絶品料理です。りんごとオレンジを使った今話題の料理をまとめました。脂肪燃焼みかんりんごスムージー、オレンジシナモンスムージー、ニューサマーオレンジ、りんごコンポート、ブラッドオレンジなどなど、どれも美味しそうですよ!りんごといえばレモン、卵...
  • 塩麹で鶏ハムがしっとり、柔らかに♡みほままこさんの鶏ハムレシピ♪

    低脂肪で高タンパクの鶏ハムは、お値段の安い鶏胸肉から作れるとあって大人気! 鶏ハムは2001年に「2ちゃんねる」の『鶏肉 むねVSもも』スレッドから生まれ、様々なところでレシピが改良されてきました。 ちょっとずつ、作りやすく&美味しくなってきているワケです。 この鶏ハムを、みほ...
  • 「プルーン」を使った簡単おすすめ使える料理レシピまとめ

    プルーンといえばこの料理!というプルーンを使った定番料理をまとめました。 プルーンとジャム、ケーキ、豚肉、紅茶煮、パン、ホットケーキミックス、ヨーグルトに関連する情報もまとめてみましたので、あわせてご紹介します。...
  • 主婦の味方!たまねぎとごまで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、たまねぎとごまで作った美味しそうな料理をご紹介します。たまねぎとごまの人気料理をまとめました。ごまたまねぎクラッカー、甘辛豚キムチ、たまねぎササミサラダ、ごまドレサラダ、ごまラー油おなどなど、どれも美味しそうですよ!たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃがいも、牛乳、玉...
  • 「梅酒の梅」の料理活用術♪捨てちゃうのはもったいない!

    自宅で梅酒を漬けているけれど、漬け終わった梅の実の使い道がイマイチわからない、という人は多いと思います。 もったいないとは分かっていながら使い道が見つからず、結局捨てちゃうこともしばしば…。 使い終わった梅の実は料理やジャムに利用して美味しく食べられます! ここでは、梅酒の梅を...
  • 【作ってみた】グレープフルーツとレモンで作る料理、レシピ51本

    今日は、グレープフルーツとレモンを使って作るおいしい料理の紹介です。グレープフルーツとレモンを使った定番料理をまとめました。グレープフルーツversion、ピンクグレープフルーツゼリー、レモングレープフルーツゼリー、ピンクグレープフルーツ、グレープフルーツゼリーなどなど、どれも美...
  • やみつき!りんごとグレープフルーツで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回紹介するのは、りんごとグレープフルーツで作る絶品料理です。りんごとグレープフルーツのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ピンクグレープフルーツゼリー、グレープフルーツスムージー、りんごヨーグルトゼリー、ピンクグレープフルーツ、グレープフルーツ風味などなど、どれも美...
  • 小腹が空いたときに食べたい!ダイエット中の【カラダ】と【心】が満足する手作りおやつ4選

    ダイエット中でも、ぐぅ~っとお腹が空くものです。 食べ物を我慢しているから、余計にお腹が空くのかな? 疲れているときほど、甘いチョコレートに手が伸びてしまいます。 ストレスを感じているときほど、暴食したくなるものです。 ダイエット成功者は、本能的に甘いものを避けるようになるそ...