• 「ラム肉(羊肉)」美容効果も期待！ヘルシーでおいしい絶品レシピ30選！

    未年の今年 ラム肉に注目してみませんか？ コレステロールを減らす効果が期待されている不飽和脂肪酸。 これが肉類の中ですごく多いのがラム肉！ 脂肪燃焼を促す！成分カルニチンもとっても多いのだかというのだからダイエット中の女子にもってこい！ ダイエットしてるけどお肉食べたーーい！と思...

  • ミランダに続け！「ココナッツ」でおいしくキレイに♡

    美容に効く食材として人気を誇る「ココナッツ」。 ミランダ・カーが愛用していることで火がつき、今では全世界中で注目されています。 ココナッツにはむくみ防止や老廃物を排出してくれる各種ミネラルが豊富！ 更に便秘やアトピー改善にも効果があると言われています。 ただ、体によいとは分か...

  • 女性必見！男性に「料理上手だなぁ」と思わせる料理7選

    料理が上手な女の子は人気ですが、最近はお料理好きな男の子も増えていますよね。 料理上手をアピールしたいけれど、定番料理だとちょっとアピール不足かも？なんて思うことも・・・。 今回は、定番の献立ながら、料理の腕も家庭的な面もアピールできるメニューをご紹介！ 男性の心も胃袋もつかん...

  • お弁当に便利！リメイクおかず♪

    お弁当生活続いてますか？ 毎日のことだから気張って作っても疲れちゃうし、大変ですよね。 こういう時は、効率的に前の晩をおかずを上手に使ってリメイクしてみてくださいね。 Snap Dishユーザーさんたちの素晴らしきリメイク術、公開です★...

  • あーお豆が食べたーい〜フムス特集！！ペーストのお豆を心いくまでいただきましょう〜

    夏が近づき、そら豆、えんどう豆、さやいんげん、枝豆〜とスーパーにお豆がたくさん並ぶ季節ですね。 季節に関係なく大豆やひよこ豆など、お豆は欠かせないものですね！ お豆は疲労回復や美肌効果も期待でき、できればたくさん摂取したいものです〜 そこで『フムス特集！』 フムスとは茹でたひよこ...

  • アイディア満載！ONI*MAMA*さんの甘くないオカズパンが美味しそう♪

    砂糖やチョコレート・クリームがたっぷり入った甘～いパンもいいけれど、毎日だとちょとカロリーが気に心配。 男の人は甘いパンが苦手な人も多いです。 せっかく焼くんだったら、家族みんなが喜ぶオカズパンにしてみませんか？ オカズパンは成型が大変なイメージがありますが、ONI*MAMA*...

  • レンジで簡単♡スチーム料理でヘルシーな食事を！

    火を使わないのでとっても簡単、更には油も使わないのでとってもヘルシーなイメージのあるスチーム料理。 スチーム料理は、素材そのものから出てくる水分と、スチーム容器にあらかじめ用意した水分で素材に熱を加えて料理するのはご存知のかたも多いはず。 色の変化が少なく、容器に入れてレンジ...

  • 【衝撃！】日本のお弁当のおかずが、いつのまにかめっちゃインターナショナルになってた！【BENTO世界グランプリ2016】

    フランスから人気に火がついた、日本の伝統的なお弁当スタイル。今や欧米では、「ＢＥＮＴＯ」という言葉がそのまま通用するといわれているほどです。 "ヤマサ x SnapDish コラボ企画" として行ったヤマサ「BENTO世界グランプリ2016」では、バラエティに富んだお弁当の投...

  • セロリの葉っぱを捨てないで！家計＆地球に優しいセロリの葉の活用レシピ♪

    新鮮なセロリには、神々しいほどに立派な葉っぱがワッサワッサと付いていますよね。 これが、ほうれん草や小松菜だったならどんなにいいものか・・と毎回思います。 お金を出して買った（しかもお安い買い物ではない）セロリの葉っぱ、どうしてますか？ 捨てるのにもかさばりますよね！ もったい...

  • 「#うちで食べよう」連動企画〜4週目は「ピーマン」♪

    スナップディッシュでは、食品メーカー6社で始まった「#うちで食べよう」Twitter企画の趣旨に賛同して 週替わりでテーマに合わせて、お料理上手なSDユーザーさんの極上レシピをご紹介いたします♪ ユーザーのみなさん！ ご自慢のお料理投稿をお待ちしています♪ 4週目のテーマ食材...