• 大豆より凄いかも!?あずきを使った和スイーツで女性に嬉しい栄養素をチャージしよう♪

    あずきの赤い皮にはアントシアニン(ポリフェノール)や亜鉛などが含まれています。 たんぱく質やビタミンB1・B2、カリウム・リン・鉄・食物繊維が豊富で、眼精疲労やむくみ・美肌などに効果を発揮♪ まさに、女性にとって嬉しい食べ物ですよね! 栄養がギッシリ詰まった小豆ですが、どうやっ...
  • 白玉粉でモッチモチ♡食欲の秋を刺激する食感スイーツを自宅で!

    白玉は冷たい和スイーツを作るときには欠かせない材料です♪ あの、つるんっ♪としたのど越しの正体は、実はもち米のなせるワザ。 フルーツポンチに入れたり、あんみつに入れたり・・あぁ、想像しただけで美味しそう♡(*゚д゚*) そして、白玉粉は白玉を作るためだけのものじゃないんです! ...
  • もう地味とは言わせない!こんなに使える『高野豆腐』の活用術☆

    豆腐を水切りし、凍らせてから乾燥させて作る『高野豆腐』 煮ものにすると出汁をたっぷり吸い込んで、ジュワ~っと美味しいですよね☆ ただ、どうしても脇役的存在になってしまう地味な食材なのが悲しいところ(>_<) そんな高野豆腐ですが、工夫次第で立派なメインおかずになります! さら...
  • 【決定版】チョコレートで作る最強アイデアスイーツ特集

    「去年はハート型で、一昨年はスティック型で、その前は生チョコ・・・。  ちょっと変わったチョコが作りたいけど、アイデアがないなあ」 という、そんなあなた! 今年はスナップディッシュでアイデアもらって楽しちゃいませんか? 「森のバターをバター代わりに」 「アスパラで生ちょこ?」...
  • 「ホットケーキミックス」を使った人気の料理レシピまとめ

    ホットケーキミックスといえばこの料理!ホットケーキミックスを使った今話題の料理をまとめました。ホットケーキミックスと豆腐、ヨーグルト、卵なし、スコーン、クッキー、マフィン、パウンドケーキに関連する情報もまとめてみました。ホットケーキミックスに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • 乾物を使ったレシピまとめ<高野豆腐・ひじき・切り干し大根>

    買い置きに便利な日本の伝統的な食材「乾物」。あと一品ほしい時や食材が足りない時に便利なんですよね! 野菜や果物を天日で干すと保存期間が長くなるだけではなく、水分が抜ける事で細菌の繁殖を防ぎ香りや旨味が増します。 さらにビタミン、カルシウム、鉄、ミネラル、食物繊維などの栄養素も濃...
  • ココナッツ・ココナッツオイルを使ったレシピ・アイディアのまとめ/話題のココナッツオイルレシピも多数紹介☆

    生のココナッツはなかなか手に入りづらいですがココナッツミルク、ココナッツオイル、ドライココナッツ、ココナッツパウダーなど、お料理に取り入れやすい形で手に入れられます♪特徴のある甘みでスイーツやカレー、スープなど幅広く使えます。 食物繊維が豊富に含まれているのでおなかの調子を整え、...
  • アポロで作るアルパカケーキが可愛すぎる!アポロ由来のカクテルまで!?

    見た目が可愛らしい明治製菓のチョコレート菓子、「アポロ」は子供の頃から大好き!というファンも多いと思います♪ 円錐形のギザギザの形、苺チョコレートとミルクチョコレートの2種類の味が楽しめてそのハーモニーは絶妙! 口に放り込むと、苺チョコとミルクチョコのつなぎ目がパカッと分かれてム...
  • クリームチーズを使った人気レシピ&アイディア集♪お菓子・パン・おつまみに大活躍!

    程よい塩気とまろやかさが食べやすいクリームチーズ、ケーキやお菓子作りはもちろんのこと、パンにもおつまみにも、パスタにも合わせやすいですよね。 なんと、抹茶やお豆腐、あんことも相性抜群だとか!! 主張しすぎず誰とでも仲良くやれる、かといって自分が無いわけではない。 こんな友達がいた...
  • 和洋ミックスが新しい!新感覚テリーヌの作り方

    ワインによく合うテリーヌ! おもてなしレシピにもオススメのメニューですが、実は和風な味も合うって知っていますか? 家庭で簡単にできるのに、新感覚の味が楽しめる、和洋ミックスのテリーヌをご紹介♪ 冬のパーティーシーズンにぴったりのレシピばかりなので、ぜひお試しあれ!...