いきたいねー のまとめ検索結果

海のミルクとも言われる栄養素満点の牡蠣。 牡蠣の旬は、英語で「R」のつく月と言われ、地域にもよりますが９月から４月。 冬に旬真っ只中を迎える地域が主で、この時期の牡蠣の身は栄養を蓄えていて大きいのが特徴です。 大きな身にたっぷり詰まった栄養素が、冬のカラダに染み入ります。 さぁ...

食欲の秋…秋に美味しくなるお魚といえば、サンマですよね♡ 新鮮なサンマをジューっと焼けば、それだけでもうご飯が何杯もいけちゃいます。 でも、そこで焼きサンマのみに偏っては冬が来る前にサンマに飽きてきてしまいます。 旬で美味しいサンマを、皆さんはいったいどのように料理して食べてい...

日々忙しく過ごす皆さん。 「たくさんの時間とお金をかけて美味しいものを！」 と言いたいところですが、現実はそうもいきませんね･ﾟ･(｡>ω<)･ﾟ･ そこで、食材と調料を合わせて4～6点で出来る、簡単かつ時短な料理を厳選しました！ 出来上がりは「どうやって作ったの!?」と驚かれ...

外食の多い季節、つい野菜が不足しがちな季節でもあります。冬こそしっかり野菜を摂らなければ、食物繊維不足で腸が汚れてしまいます。汚れた腸ではお肌にもブツブツが出てしまうので、出来るだけ野菜を食べたいですよね。おうちごはんの日くらいは、お腹いっぱいサラダを食べましょう！ 定番サラダ...

ピザを食べたい！と思ったら、つい出前でピザを注文してしまいますよね。 でも、出前のピザって美味しい楽チンだけど少々お高い…。 そんなときはおうちでピザを作ってみませんか？ 具材やソースを手作りして、出前のピザとは一味違ったアレンジを加えて楽しいピザを食べましょう！ SnapD...

保存ビンの中にレモンと塩を入れて1ヶ月ぐらい漬け込んで作る万能調味料のことを「塩レモン」といいます。 塩レモンを使用したレシピ本が発刊されるなど、その認知度は今や全国規模です。 作ってみても、実際どんな料理に使えばいいのかわからない… そんな方にここでは塩レモンを使用したレシピ...

巷で密かに話題になっているのが、「ぎゅうぎゅう焼き」。 ぎゅうぎゅうに野菜やお肉を敷き詰めて、焼くだけの簡単美味しいレシピです。 今回は、ぎゅうぎゅうつながりでぎゅうぎゅう焼き以外にもぎゅぎゅっと詰めた料理や、ぎゅぎゅっと並べた料理を集めてみました。 たくさん食べられて作るのが...

こどもからおとなまで、みんなが美味しく食べられるパンといえば…蒸しパン！ 優しい口当たりで小さなお子さんのいる家庭では離乳食としてもつかえますし、歯や顎が弱くなってしまったおじいちゃん、おばあちゃんにも美味しく食べてもらえるパンです。 ここでは、材料を少し変えたり入れたりするだけ...

ちょっとした再ブームになっている「タピオカ」。 もちもちした食感ところんとした形がかわいくて、ドリンクメニューも人気です。 そんなタピオカ、実はおうちでも手軽に楽しめちゃうんです♪ 冷凍タピオカを使えば、スイーツもドリンクも簡単に作れます！ ここではオススメのタピオカメニュー...

いよいよ今夏オリンピックが開催されます！ 開催地のブラジルは、地球の反対側・・そうそうには行くことができませんよね。 でも日本人の活躍を祈り、応援モード全開でいきましょう～ヽ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ~▽▼▽▼~ヾ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉ そこで自宅でも作れるブラジル料理を厳選。 ボサノヴァをB...