かけただけ のまとめ検索結果

野菜不足を補うために、野菜ジュースを良く飲んでいらっしゃる方も多いのではないでそうか？ 美味しい野菜ジュースは、野菜のうまみがたっぷりで栄養満点♪ でも飲むだけでは勿体ないこと、知っていますか？ 野菜ジュースは、アレンジを加えれば立派なお料理が出来ちゃう優れものなんです！！ 今...

夏がきたーーー！ 海だ！祭りだ！スポーツだ！ …と、喜ぶのは子どもとオトコばかり。。 乙女たちにとって、夏の日差しは天敵。 日焼け止めをこまめに塗り、日傘や暑くても手袋をするこの涙ぐましい努力を彼らは知るよしもなく。 はぁ～、オトコって気ラクでいいわねぇ=3 なんて、ため息...

セサミンという栄養素で一躍有名になった食材「ゴマ」。 不老長寿を叶える妙薬として、医食同源の中国では昔から珍重されていたそうです。 現代になって抗酸化作用や肝機能の改善など、美容と健康によいことが研究によって分かってきました。 昔の人は昔からゴマが身体に良いことを、体験的に知っ...

6月1日は日本酪農乳業協会（現 Jミルク）が定める「牛乳の日」、6月は「牛乳月間」、知っていましたか？ 世界的にも国連食糧農業機関（FAO）が、「世界牛乳の日（World Milk Day）」を提唱し、各地でさまざまに牛乳が楽しまれています。 SnapDishでは、6月1日から...

ツンとした香りとグリーンの見た目が爽やかな人気のハーブ「ミント」。 栽培もしやすいため、自宅で育てているという人も多いかもしれません。 ドリンクやデザートの彩りとして添えられていたりとお店で目にする機会も多いミント。 いざ料理に活用しようと思っても、なかなかレシピが思い浮かばな...

便秘に悩んでいる方にぜひおススメしたい野菜、それはフラクオリゴ糖が豊富なヤーコンです！ フラクオリゴ糖って、あまり聞かない言葉だと思いますが腸内のビフィズス菌（＝善玉菌）を増やしてくれる糖なんです。 ヤーコンに含まれているフラクオリゴ糖の量は、なんとゴボウの5倍と言われています♪...

今回紹介するのは、納豆とたまごで作る絶品料理です。納豆とたまごを使った定番料理をまとめました。納豆丼ハーフアンドハーフ、たまご納豆ごはんプレート、とろとろ納豆たまご雑炊、納豆たまご冷やしうどん、納豆カレーねこまんまなどなど、どれも美味しそうですよ！納豆といえば卵、ごま、ネギ、オク...

今回は、山芋とまぐろを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きな山芋、まぐろで作った料理を集めました。まぐろネバネバ丼、まぐろ山芋千切り、ごま和えまぐろ、オクラ山芋納豆、アボカドまぐろなどなど、どれも美味しそうですよ！山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆などにも相性...

今日は、卵を使った天ぷらをご紹介！半熟卵トッピング、半熟卵天ぷら、卵ブロッコリー、卵とじ天丼などなど、どれも美味しそうですよね。卵なら外せない鉄板天ぷら料理を集めました。卵は、牛乳、消費、パスタなどの料理でも大活躍します。卵に関連するレシピも最後にご紹介しています。...

今回は、唐辛子とねぎで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きな唐辛子、ねぎで作った料理を集めました。山形赤ねぎの青い部分、しらすねぎマヨパン、ゆずねぎ味噌、鶏ねぎソース、ねぎソースなどなど、どれも美味しそうですよ！唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、にんにく、酒とい...