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その手があったか!「昆布の水塩」シュッとひと吹きで、味付け&減塩に大革命!
市販の食品を買う時は、健康のために“塩分ひかえめ”表示のものを選んでいる私ですが、自分で味付けするとなると、減塩ってハードル高いですよね。塩分を減らすとぼけた味付けになって、苦労して作っても家族からはブーイングが出るし。「気づかれずに塩分を減らすには、うま味をきかせるといい」とい... -
【保存版】山芋となめこで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、山芋となめこで作るやみつき料理です。山芋となめこで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。山芋モロヘイヤオクライカ納豆、なめこ山芋オクラ蕎麦、山芋肉巻きなめこの、山芋短冊とんぶり、山芋胡瓜とんぶりなどなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オク... -
おいしい!にんにくと山芋で作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、にんにくと山芋で作るやみつき料理です。にんにくと山芋の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。小松菜にんにく紹興酒、にんにくねぎスープ、豚バラにんにく味噌、バターしょうゆ山芋、山芋千切りとろろなどなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま... -
これは使える!ながねぎといかで作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、ながねぎといかで作るやみつき料理です。ながねぎといかの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。いか納豆めかぶとろろ丼、いか里芋煮、ロールいか、いかげそと、いかねぎ塩などなど、どれも美味しそうですよ!ながねぎといえばごま、酒、長ねぎ、卵、玉ねぎともよく合います... -
貧血解消!鉄分豊富なパセリで鉄分補給☆生パセリを豪快に楽しむレシピ♪
使わないときには使わないんだけど、どうしても欲しい!という時に1束買ってきて使い道に困ってしまうのがパセリですよね! 面倒なので、瓶入りの乾燥パセリを常備しておく人も多いのではないでしょうか? でも、乾燥パセリよりも生パセリのほうが栄養価が高いんです! どうせなら、生パセリを食... -
毎日つかえる!もやしともずくで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、もやしともずくで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きなもやし、もずくで作った料理を集めました。もやしともずくのナムル、天然もずくともやしスープなどなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツといった組み合わせも人気です。もやしに関... -
【保存版】エリンギとぶりで作る料理、レシピ51本
今日は、エリンギとぶりを使って作るおいしい料理の紹介です。エリンギとぶりで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ブリのソテーとエリンギの軸の蒸し焼き、ぶりの照り焼きとエリンギなどなど、どれも美味しそうですよ!エリンギといえば玉ねぎ、しめじ、ニンニク、酒といった組み合わせでも... -
週末は、お家居酒屋でリーズナブルに楽しもう♪そうだな・・誰か呼んできちゃおうか?
独身のときもそうですが、結婚してからもお財布が寂しい・・(´;ω;`) 飲み会のときは別として、プライベートで居酒屋に行くとお勘定を気にして思いっきり楽しめない。 そんなことってありませんか? だったら!お勘定先払いの「週末お家居酒屋」がお勧めです♪ ビール・焼酎・カクテルをい... -
【大量消費】ほうれん草をガツン☆と食べられるレシピを下さい!
ほうれん草はスーパーで1年中手に入れることが出来ますが、ほうれん草が安くて美味しくなる旬の季節は冬です☆ 霜にあたると、ほうれん草がより一層美味しくなるんですって♪ 青々としたほうれん草が安く売られているとつい・・2~3束買ってしまうのは、私だけでしょうか?(*^_^*) そう... -
簡単!3ステップ「日の出 サラダチキンの素」を使ったら、もう市販品には戻れない5つの理由
パッケージを開けるだけでそのまま食べられて、美味しくて、高たんぱく低脂肪。ダイエットにも役立つサラダチキンは、コンビニでも大人気ですよね。好きすぎて市販品では飽き足らず、手作りしているSnapDishユーザーも少なくありません。 確かにサラダチキンは好きだけど、手作りするほどの...