• バターの代わりに「プルーンピューレ」を使うとめっちゃヘルシーなパンが出来るらしい☆

    プルーンというと、お店で売っている乾燥プルーンが思い浮かびますが、生のプルーンはスモモのような大きさで、スモモより酸味が少なく甘みが多いので美味しく頂けます♪ 食物繊維や鉄分・カルシウムが豊富に含まれていることは有名ですが、毎日いただくにはなかなか続かないことが多いですよね。 ...
  • 甘さ控えめ、自家製ピーナッツが激ウマ♡大人も子供も大好き!ピーナッツバターレシピ

    甘いジャムは苦手でも、ピーナッツバターなら大好き!という人は居るのでは? ちょっとカロリーが気になるピーナッツ。 ピーナッツの栄養素は半分が脂質となりますが、オレイン酸・リノール酸などの植物性の脂質ですのでコレステロールを減らす働きがあります。 アーモンドと同様に抗酸化作用がある...
  • カタツムリじゃなくてもOK!自家製のエスカルゴバターの使い勝手が半端ない♪

    エスカルゴ、というとフランスのかたつむり料理を連想しますが、本来はフランス語でかたつむり全般を指す言葉です。 加熱したかたつむりをエスカルゴバターに絡めていただくと絶品ですが、実はこのエスカルゴバターはかたつむりだけじゃなく様々な食材とも相性抜群! バターにパセリとニンニク混ぜ...
  • 【大量消費】ほうれん草をガツン☆と食べられるレシピを下さい!

    ほうれん草はスーパーで1年中手に入れることが出来ますが、ほうれん草が安くて美味しくなる旬の季節は冬です☆ 霜にあたると、ほうれん草がより一層美味しくなるんですって♪ 青々としたほうれん草が安く売られているとつい・・2~3束買ってしまうのは、私だけでしょうか?(*^_^*) そう...
  • 電子レンジで簡単&ヘルシー!アノ料理が作れちゃうだと・・チン♪

    忙しい! どうしようもないときは、お惣菜を買ってきて電子レンジでチン♪ 週末には冷凍食品を買いだめして、いざというときに電子レンジでチン♪ 便利な時代になりました。 でも・でも 電子レンジでチン♪ ばかりしていると、なんだか食卓にいつも同じ惣菜や冷凍食品が並んでしまいますよね。...
  • 冷凍パイシートを使った料理のアイディアが簡単&豪華&超絶旨そうでヤバい

    パイ生地を作るのって、なかなか大変ですよね・・・。バターが溶けないようにのばし、層ができるように折りたたむ。休ませる。これを繰り返すわけですから、手間も時間もかかります。 そこで便利なのが冷凍のパイシート。サクサクおいしいパイやタルトが短い時間でもできちゃいます♪生地作りで時間...
  • 「ぶなしめじ」を使った簡単おすすめ使える料理レシピまとめ

    ぶなしめじといえばこの料理!ぶなしめじを使った今話題の料理をまとめました。ぶなしめじとサラダ、卵、もやし、バター、炊き込み、トマト、簡単に関連する情報もまとめてみました。ぶなしめじに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • オープンサンドを作って食べて女子力アップしちゃおう!

    いま、密かに人気の「オープンサンド」をご存知でしょうか? 「オープンサンド」とは、トーストしたパンに好きな具材を乗せたもので、とてもシンプルです。 簡単に作れて、見た目もオシャレで可愛いので、ホームパーティにも使えるという何とも優れた逸品! これを食べれば女子力も上がっちゃうかも...
  • 野菜買う必要なし?!野菜ジュースで作れるお料理レシピ♪

    野菜不足を補うために、野菜ジュースを良く飲んでいらっしゃる方も多いのではないでそうか? 美味しい野菜ジュースは、野菜のうまみがたっぷりで栄養満点♪ でも飲むだけでは勿体ないこと、知っていますか? 野菜ジュースは、アレンジを加えれば立派なお料理が出来ちゃう優れものなんです!! 今...
  • 【10月13日はサツマイモの日】サツマイモ大量消費♪SnapDishのさつまいもレシピがアツイ!

    10月は、どこもかしこもサツマイモ~♪頭の中は、サツマイモのことばかり。(//∀//) サツマイモが旬です!それでもって、10月13日は「サツマイモの日」となっております。 これは、サツマイモの産地であった川越が江戸より十三里離れていたからという説があります。 「栗(九里)より(...