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カラダにいいこと始めましょう♡酵素玄米生活のすすめ
酵素玄米ってご存知ですか? 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと... -
色とりどり♪今年はどんなオーナメント飾りましょうか?
ヨーロッパではクリスマス気分が盛り上がるのになくてはならないアイシングクッキーオーナメント♪ 家族みんなで作ったり、クリスマスマーケットで買ったりと! アイシングクッキーとは砂糖と卵白を混ぜたものをクッキーに絞ってデコレーションすることで、見た目が氷のようからそう呼ばれているよう... -
いよいよクリスマス🎄どっしり焼けたケーキで迎えましょう♪
シュトーレンができたよ〜のお知らせがたくさん届いています〜 いつもよりいっぱいご紹介します〜 みなさんのクリスマスが羨ましいです♡... -
「食卓を紡ぐおたより便」~春と夏を楽しむ調味料編~2つ目のアイテム《青こしょう醤油》
「食卓を紡ぐおたより便」定期便サービスでは、1テーマ3アイテムにて2ヵ月に1度、皆様のお手元へお届け致します。第5回目テーマは「春と夏を楽しむ調味料」。 日本には美しい四季があり、その季節にしか食べられない、旬の食材があります。 長い冬を越え大地に芽吹いた春野菜、ふっくらと上... -
「食卓を紡ぐおたより便」~春と夏を楽しむ調味料編~1つ目のアイテム《ぼたんこしょう発酵塩》
「食卓を紡ぐおたより便」定期便サービスでは、1テーマ3アイテムにて2ヵ月に1度、皆様のお手元へお届け致します。第5回目テーマは「春と夏を楽しむ調味料」。 日本には美しい四季があり、その季節にしか食べられない、旬の食材があります。 長い冬を越え大地に芽吹いた春野菜、ふっくらと上... -
あーお豆が食べたーい〜フムス特集!!ペーストのお豆を心いくまでいただきましょう〜
夏が近づき、そら豆、えんどう豆、さやいんげん、枝豆〜とスーパーにお豆がたくさん並ぶ季節ですね。 季節に関係なく大豆やひよこ豆など、お豆は欠かせないものですね! お豆は疲労回復や美肌効果も期待でき、できればたくさん摂取したいものです〜 そこで『フムス特集!』 フムスとは茹でたひよこ... -
「たまり醤油」を使ったアイディア溢れる人気のレシピセレクト
今日は、たまりしょうゆの料理アイデアをご紹介します。ネットで人気のたまりしょうゆの料理をまとめました。たまりしょうゆとガーリックシュリンプ、牛丼、クリームチーズ、煮物、ライスバーガー、ビーフシチュー、炒め物、チリペッパーなどのレシピや料理写真をピックアップしてます。たまりしょうゆ... -
おこもりの春は!コロコロ丸めて花より団子作り♡
お花見の季節ですけど、今年は花より団子を楽しみましょう♪ コロコロ作ってぷくっと茹でて串にさして! 美味しく可愛い花より団子を作ってみましょう... -
雛祭りのパーティーテーブルコーデ♪
お雛祭りが近づいてきました お料理何にしましょう?ケーキはどうします? テーブルコーディネートが一番大変です💦 今年は並べ方から考えてみてみましょう♪... -
夏バテで元気が出ない…そんな時こそ「スタミナごはん」でパワーチャージ!
暑いと何をするのもツライっ! 食事の支度もつらい!家事も!仕事も!育児も! ・・・と、お疲れの方は多いのではないでしょうか。 こんな時こそスタミナごはんでパワーをつけて、元気になりましょう! 猛暑の今だからこそ食べたい、スタミナごはんを厳選してみました。 スタミナごはんでパワ...