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プラスワンで健康増進♪「ひじき」を使った料理レシピ
家族の健康維持や美容・ダイエットのために「ひじき」をプラスしてみませんか? 海藻の一種である「ひじき」には、カルシウムや鉄分などのミネラルの他、食物繊維もたっぷり♪ 毎日の献立にちょこっとプラスするだけで、献立の栄養バランスがぐっと良くなります。 和食のイメージが強い「ひじき」... -
食べる栄養ドリンク!「イカ」で天然のタウリン補給&疲労回復!
どんな調理法でも万能なイカ! 古くから日本では慣れ親しんできた食材です。 でも、イカはコレステロールが気になる…という方はいませんか? 実はイカに含まれるタウリンが善玉コレステロールを増やす働きがあるんです! タウリンとはアミノ酸の一種であり疲労回復にもってこい。 しかも善玉... -
ラーメンスープが余ったら…色々レシピに活用して使いきろう♡
おうちで作るインスタントラーメンのスープ。 飲み干すには罪悪感を感じてしまうほど塩分が濃いめなので、少量だけ使って、いつも余らせているという方、けっこう多いのではないでしょうか? そして、ラーメン以外にどう使って良いかわからず、次にラーメンを食べたくなる時までとっておこうと冷蔵庫... -
日本に生まれて♡幸せ感じる煎り酒料理【ご飯編】
煎り酒とご飯の相性の良いこと良いこと♡ 美味しいほっこり味の染みしみご飯のご紹介です -
お手頃価格の瓶入りなめたけ、あなたならどう使う?
えのき茸を安く購入したときに、なめたけを手作りする方いらっしゃるかと思います。でも、手作りのなめたけって日持ちしないんですよね。冷凍保存しておいても、味が濃く浸かりすぎてしまうことも。そんなときは、瓶詰になった状態で売っているなめたけを購入することをオススメします。味は安定の美味... -
ヘルシー♪おいしー♪シークワーサー 女性にうれしい効果もいっぱい!
夏はドリンクにしたり、冬は鍋のポン酢にしてもいい。 ドレッシングももちろんです。 ほろ苦さが大人の雰囲気を醸し出すさっぱり果汁は、お酒とも相性がいいですね。 実は年中活躍するシークワーサー。最近では100%果汁のジュース状の物も入手しやすくなりましたね。 栄養価も高く、ビタミン... -
【作ってみた】ごぼうと生姜で作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、ごぼうと生姜で作った人気料理です。ごぼうと生姜の人気料理をまとめました。生姜金平ごぼう醤油麹味、ごぼうたっぷりバルサミコ煮、生姜焼き弁当、生姜焼き定食、豚バラごぼうなどなど、どれも美味しそうですよ!ごぼうといえば人参、酒、ごま、大根などの組み合わせもありかも。ご... -
「さつまいも白だし」で作る鉄板簡単お手軽料理レシピセレクト
さつまいも白だしで人気の料理を作りませんか?さつまいも白だしの人気料理をまとめました。さつまいも白だしとサツマイモ、晩ご飯、簡単料理、醤油、から、入れる、少しの情報も掲載しています。さつまいも白だしに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
《群馬名物》名物駅弁!峠の釜飯のうつわの利用法まとめ
峠の釜飯ってご存知ですか? 高速のサービスエリアや駅で益子焼の陶器の器に入った素朴な釜飯弁当見かけた事ありませんか? 1886年創業「おぎのや」さんの釜飯がとても有名で高速のドライブイン(SA)のほか鉄道では横川駅を始め軽井沢駅や清里駅でも買う事が出来ます。 素朴でおいしい昔... -
主婦の味方!ごぼうとながねぎで作る料理、レシピ25選
今回は、ごぼうとながねぎを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなごぼう、ながねぎで作った料理を集めました。ねぎだく牛ごぼううどんー、鶏ごぼうれんこん混ぜご飯、鶏ごぼうホットサンド、ごぼうチップス、ツナコーンごぼうなどなど、どれも美味しそうですよ!ごぼうといえば人参、酒、...