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受験生応援!ちょっと小腹が空いたときに食べたい、【チャウダー】レシピ♪
受験生を抱える親御さん、夜食作りご苦労様です!m(__)m おにぎり、うどん、雑炊、ラーメン・・ でも、年頃の女の子はカロリーが気になりますよね。 スープだと、体は暖まるけどお腹が満たされない・・ そんな時は 具材がたっぷり入ったチャウダーがおススメ♪ アサリが入った「クラム... -
完全無添加、ロースハムを自宅で手作りしてみませんか?
WHO(世界保健機関)がハムなどの加工肉はガンのリスクを高めると発表して加工肉の過剰摂取に警告を出しましたね。 加工肉に含まれている添加物は、食べてスグに影響が出るものではありませんが、毎日ハムやベーコンを食べた場合に50g摂取するごとに大腸がんになるリスクが18%上昇します。 ... -
大好評!にんにくとマッシュルームで作る料理、レシピセレクト
今日紹介するのは、にんにくとマッシュルームで作るやみつき料理です。にんにくとマッシュルームを使った定番料理をまとめました。マッシュルームピクルス作成中、クリームマッシュルームソース、マッシュルームクリーム、マッシュルームソースなどなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ね... -
大人気!とうもろこしとじゃがいもで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、とうもろこしとじゃがいもで作る絶品料理です。みんな大好きなとうもろこし、じゃがいもで作った料理を集めました。じゃがいも餅とうもろこし入り、じゃがバターととうもろこし、じゃがいもベーコン、白いとうもろこし、生とうもろこしなどなど、どれも美味しそうですよ!とうもろこ... -
おいしい!にんにくとえのきたけで作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、にんにくとえのきたけで作る絶品料理です。にんにくとえのきたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。にんにくバターしょうゆ、にんにく酒盗マヨネーズ、にんにく醤油パスタ、にんにく醤油などなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベー... -
おいしい!にんにくと山芋で作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、にんにくと山芋で作るやみつき料理です。にんにくと山芋の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。小松菜にんにく紹興酒、にんにくねぎスープ、豚バラにんにく味噌、バターしょうゆ山芋、山芋千切りとろろなどなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま... -
もっと知りたい!ブロッコリーとこんにゃくで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、ブロッコリーとこんにゃくを組み合わせた人気料理を紹介します。ブロッコリーとこんにゃくのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。糸こんにゃくカルボナーラ、キャベツこんにゃく味噌汁、こんにゃくサラダうどん、こんにゃく柚子味噌田楽、ブロッコリーベーコンなどなど、どれも美... -
ダイエットの味方!「押し麦」を使ったレシピ【食物繊維】
食物繊維が豊富で便秘改善やダイエットに効果的と言われている「押し麦」。 美容に敏感な人の中には、すでに食事に取り入れている人もいると思います♪ 一方で、試してみたいけれど、どうやって食べればいいのか分からないという人も多いのでは? ここでは、「押し麦」を使った料理のレシピを集め... -
やみつき!ほうれん草とアーモンドで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、ほうれん草とアーモンドを使った人気料理です。ほうれん草とアーモンドの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ソーセージほうれん草トマト、ほうれん草のスープ、ほうれん草クルミパスタ、ほうれん草アーモンド和えなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉... -
【簡単】菜の花とたまごで作る料理、レシピセレクト
今日は、菜の花とたまごを使って作るおいしい料理の紹介です。菜の花とたまごのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。菜の花たまごオーブンサンド、菜の花たまごチーズトースト、菜の花たまごサンド、菜の花たまごサラダ、菜の花チャンプルーなどなど、どれも美味しそうですよ!菜の花とい...