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カボチャの美味しい季節です!カボチャレシピでビタミンチャージ
スーパーマーケットでは通年手に入るカボチャですが、一番美味しい季節は今からです。 カボチャに含まれるビタミンCは老化の原因ともいわれる活性酸素を抑制する働きがありますから、美肌になりたい人は毎日でも食べたいところ。 また、βカロテンといわれるビタミンAの一種も多く含まれており、皮... -
まるごと生で食べられるカボチャ「グリーンマロー」を食べてみたよ!
グリーンマローは、栄養価の高いペポカボチャとズッキーニを掛け合わせた新顔の野菜です。 皮も!綿も!種も!全て生のまま食べられます♪ サラダで食べれば、調理により栄養素の損失が無いのでビタミン類とミネラルがまるごと頂けます。 青臭さやクセがなくみずみずしいのでどんな食材とも相性... -
「カボチャ」ならサラダからデザートまでフルコース、知って得する万能野菜!
メジャーな野菜「カボチャ」。 でも、いつも冷蔵庫に常備している野菜かと言われると、そこまで頻度多くないんだよなぁ。 ・・・なんて思っている方、実は結構いるんではないでしょうか。 いつも食卓に並ぶ野菜かといわれると、そうでもないカボチャ。 でも、カボチャって、実はすっごい万能野... -
暑い夏は「冷製スープ」で涼しい食事タイムを♡
暑い夏にオススメなのが冷たいスープ。 純粋なスープはもちろん、具だくさんの食べるスープも冷たいものを作って、夏を乗り切りませんか? 冷製スープの代表的なガスパッチョやヴィシソワーズをはじめ、様々なスープのレシピをぜひご覧になってくださいね!... -
《野菜の魅力》丸ごと野菜の料理レシピ集《玉ねぎ トマト カボチャ》
春から夏に向けて野菜のとってもおいしい季節になりました。 そんなお野菜目からも楽しい&美味しい丸ごとどん!と使ったお料理を集めてみました。 そのまま煮たり、焼いたり、サラダにしたりと食卓に出してみませんか? 野菜の種類別にまとめてみました。 さーそのまま野菜の姿をしたお料理達お楽... -
《夏レシピ》絶品 冷たいスープレシピ集《野菜たっぷり》
暑い季節が到来! 冷たいスープや汁物作ってみようかな?って時のお役立ちレシピを集めました。 夏バテ予防にも暑くて食欲のないときも工夫してぱくぱく食べましょう。... -
人気すぎる!スープを使ったほっこり料理のレシピまとめ
今回は、スープを使ったほっこり料理、レシピをご紹介します。定番オニオングラタンスープ、発芽米スープごはん、サンゲタン風スープ、まるごと味噌スープ、パングラタンスープなどなど、どれも美味しそうですよね。スープで作る大人から子供まで人気のほっこり料理を集めました。スープは、メキシカン... -
「サンドイッチスープ」を使った一度は試したい料理レシピまとめ
サンドイッチスープといえばこの料理!ネットで人気のサンドイッチスープの料理をまとめました。サンドイッチスープとパン、簡単料理、コンソメ、朝ご飯、玉ねぎ、野菜に関連する情報もまとめてみました。サンドイッチスープを使った関連料理レシピもご紹介しています!... -
『カップスープの素』が調味料として時短&節約に使えるんです♡
寒い季節になると活躍するのが『カップスープの素』ですよね! お湯を注ぐだけで食べられるからどのご家庭でもかなり重宝する便利食品♡ そんな『カップスープの素』をお料理に活用できるって知っていましたか? そのまま飲んでももちろん美味しいですが、調味料として使えば時短&節約料理が作れ... -
「ハロウィンカレー」に注目!素材のおいしさを楽しむ料理レシピ集
今回は、ハロウィンカレーを使った料理レシピをご紹介します。ネットで人気のハロウィンカレーの料理をまとめました。ハロウィンカレーと南瓜、カボチャ、野菜料理、かぼちゃ、サラダに関連する情報もまとめてみました。ハロウィンカレーに関連する料理レシピもご紹介しています。...