-
【みんなの声】名案ざっくざく♪「激ラク!アスリート飯」大公開
スポーツの秋。だけじゃなく、健康に欠かせない習慣として運動を心がけている人は多いですよね。SnapDishの調査によると、「自身または家族が運動をしている」人は83%、運動に配慮した食事を心がけている人は78%。食事作りで気を付けているポイントベスト3は「タンパク質を多めに」「全... -
【うますぎ】じゃがいもとスモークサーモンで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、じゃがいもとスモークサーモンを使った人気料理です。ネットで人気のじゃがいもとスモークサーモンの組み合わせ料理をまとめました。レタスもりもりサラダスモークサーモン、ぶとスモークサーモン、じゃがいもサラダ、新じゃがいもなどなど、どれも美味しそうですよ!じゃがいもとい... -
美容と健康のためにりんごを食べよう!「1日1個のりんごは医者知らず」の理由(ワケ)♪
リンゴは筋肉疲労などの回復に効果的なクエン酸やリンゴ酸などが豊富。 クエン酸やリンゴ酸などの有機酸は胃腸の働きを助け、殺菌効果があります。 皮の近くに一番栄養があるので、皮ごと食べるとりんごの栄養を無駄なく摂取することができますよ! しかも、虫歯にも強くなるというのです! そ... -
風邪菌なんかやっつけろ!長ネギレシピで健康な体作り
寒くなってくると、自然と咳き込む人が増えますよね。マスクを付ける人も多くなります。そもそもの気温の低下もありますし、朝晩の寒暖差でも風邪を引きやすいといえます。空気が乾燥することでも風邪を引きやすいですよね。 こんな季節だからこそ、長ネギパワーで風邪菌に侵される前に退治しておき... -
大人気!そら豆とレモンで作る料理、レシピ51本
今回は、そら豆とレモンで作った美味しそうな料理をご紹介します。そら豆とレモンで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。レモンクリームパスタ、レモンクリームソース、ひじきと冷凍そら豆、レモンそら豆カエル、チーズレモン風味などなど、どれも美味しそうですよ!そら豆といえば玉ねぎ、牛乳... -
「変わり揚げ」でマンネリ回避!個性的な揚げ物でアッと言わせよう♡
我が家の揚げ物、ワンパターン…とマンネリ気味の方、変わり揚げに挑戦してみませんか?揚げ物の衣に、そうめんやあられといった色々な食材を使うことによって、いつもとは違う見た目、味わいのものが作れます。いつもの食材を揚げるとき、揚げ衣を変えるだけで全然違った料理に変身してくれますよ。 ... -
バゲット食感!プリッツの新作「オリーブプリッツ」を食べてみた
小腹の空きだす午後3時。 今日もコンビニのおやつコーナーを物色していると、新商品を発見! グリコさんの代表的なお菓子プリッツの新味…その名も「オリーブプリッツ」! パッケージ裏面には 「厚焼き生地をパリサク食感に仕上げたまるでバゲットのような味わいです。」 とのこと。 パスタ... -
「ちりめんじゃこ」で作る鉄板簡単お手軽料理レシピセレクト
今日は、ちりめんじゃこの料理アイデアをご紹介します。ちりめんじゃこを使った今話題の料理をまとめました。ちりめんじゃこと炊き込みご飯、小松菜、卵焼き、ふりかけ、ピーマン、副菜、ほうれん草のレシピや料理写真をピックアップしてます。ちりめんじゃこを使った関連料理レシピもご紹介しています... -
毎日つかえる!かぶと生クリームで作る料理、レシピ51本
今日は、かぶと生クリームを使って作るおいしい料理の紹介ですかぶと生クリームの人気料理をまとめました。赤かぶとビーツのポタージュ、クリームパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根ともよく合いますよ。かぶに関連するレシピも最後にご紹介しています。... -
生理不順に効き目あり!ビタミンEと良質な油(脂肪酸)
女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油(脂肪酸)の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです!!...
