• ビオチン不足がもたらす体の不調、あなたは大丈夫？手軽に摂取できるオススメ料理まとめ

    ビタミンB群のひとつであるビオチンが不足すると、疲労や肌荒れ、白髪が増えるなどに影響があると言われています。 脱毛が気になり初めた人や若いのに白髪が出てきた人、また腸内環境が悪化している人はビオチンが不足している可能性が。（成人のビオチンの一日の目安量は50μg） ビオチンは様...

  • いつもの料理にかけて使える！レモンオイルを使ったレシピ

    オリーブオイルにレモンの香りがついた「レモンオイル」はサッと料理に使えて便利♪ 肉料理や魚料理、サラダにデザートまで、料理全般に使えるので、とっても重宝します。 お店で買うこともできるレモンオイルですが、自分で手作りしてみるのもオススメ！ 好みのハーブも加えれば、オリジナルの香...

  • 「ル・クルーゼ」があれば、いつものお鍋も、ホムパで羨望の“ドヤ鍋”に！

    準備がなにかと大変なホムパですが、冬は鍋料理ひとつでなんとか乗り切れるから助かりますよね♪とはいえ、ふだんからよく食べているだけに、パーティに必要不可欠な“スペシャル感”に欠けてしまいがちなのも事実。パーティだったらやっぱり「どや！」って感じで大いばりで出して「すごーーい」って言...

  • 「さかすけ」が話題急上昇中！これがダブル発酵食品のチカラだ！

    「キレイになりたい！」 女性たるもの、老いも若きもみんなが望むところ。 何故って…だってオンナですもの！ そんなキレイになりたいみなさんに朗報です。 美肌になれて、ダイエットにも効果あり、便秘にも効く魔法があるのをご存知でしょうか？ それは「乳酸菌」。 近年、新たな乳酸菌によ...

  • 一度は試したい！チキンを使った作り置き料理のレシピまとめ

    今回は、今話題のチキンを使った作り置き料理をおすすめします。チキントマトクリームソース、スパイスからチキンカレー、チキンモーニングプレイト、おでんとチキンステーキ、ホワイトチキンシチューなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のチキンの作り置き料理をまとめました。チキンと...

  • もはや新たな調味料！"かけるだけ"で料理が別次元のうまさになる「岩井の胡麻油」がスゴイ！

    今日もまたSnapDish編集部に1個の小包が。 えーっと、なになに… 「岩井の胡麻油株式会社」 あらっ、ごま油♡ ごま油って美容にいいのよね～。 またキレイになっちゃう、どうしましょっ！うふふ♪ …な～んて気軽に思っていた意識がぶっ飛ぶほどにうまい！ これは「かけるだ...

  • 肉汁あふれる「ベーコン」♡あなたならどう美味しく食べますか？

    そのまま食べても美味しいベーコン…あなたならどんな料理にして食べますか？ 食材を巻いて、食べても美味しいですし見た目もキレイですよね！ 簡単に出来ちゃうおつまみから、子供も大好きなおかずまで！ ベーコンを使った美味しいレシピをご紹介していきます。...

  • 美容と健康に「酵素玄米（寝かせ玄米）」お手軽料理集！

    何かと話題の酵素玄米をご存知ですか？ あの芸能人やモデルさんも実践していると言う酵素玄米。 小豆と一緒に炊き込んだ酵素玄米はもっちりして何とも味わい深いご飯です。 酵素玄米はおいしいだけでなく、美容と健康に抜群の効果があるのだとか。 そのパワーは調べれば調べるほど「食べなきゃ損...

  • 「アナと雪の女王」のキャラクターケーキ・キャラ弁がかわいい

    『アナと雪の女王』（アナとゆきのじょおう、原題：Frozen）は、ウォルト・ディズニー・アニメーション・スタジオズ製作による3Dコンピュータアニメーション・ミュージカル・ファンタジー映画である。原案はアンデルセンの童話『雪の女王』。日本でも2014年に公開されて子供だけでなく、大...