• 季節外れだけど食べたくなる?!夏のおでんをいかがでしょうか?

    「おでん=冬」というイメージがありますが、そんなことはありませんよ!トマト、ナスなど夏の食材をたっぷり加えて冷めたおでんはいかがでしょうか? さっぱりと冷たく食べられるおでんから、激辛で汗をガッツリかけるおでんまで、個性豊かなおでんがSnapDishには投稿されています。 ぜひ...
  • 知らない人、多いと思う!損な食べ合わせ・お得な食べ合わせ!

    マイナス面として有名なきゅうりとトマトは、きゅうりがトマトのビタミンCを破壊します。 レンコンとひじきは、煮物でよく見かけますが、レンコンがひじきの鉄分の吸収下げます。 食材同士の相殺によってマイナス効果が多いですが、なかには糖質と食物繊維を摂ると、糖の吸収を下げるプラス効果も...
  • 秋も終盤・・・こんな時こそ!オールシーズン楽しめるちょっと変わった炊き込みご飯★

    きのこやサツマイモ、栗などがおいしい秋。炊き込みご飯にピッタリの季節ですよね♡ そんな秋もいよいよ終盤、冬が近づいてきます。 こんな時こそ、オールシーズン楽しめる、ちょっと変わった炊き込みご飯はいかがでしょうか❤ 一般的な醤油ベースの和風な炊き込みご飯がすべてではありません! ...
  • 余ったワインを有効活用!加えるだけで「煮込み料理」がグレードアップ!

    ボジョレーも解禁となり、何かとワインが注目を集める季節となりました☆ でも普段飲み慣れていないのに、ついワインを買ってしまった、なんて人はいませんか? せっかく買っても飲みきれないと、もったいないですよね! 一度栓を抜いてしまうと酸化が進み、味や香りが変わってしまうのもワインの...
  • 安心&安全♡手作りスナックで小腹を満たしませんか?

    人の集まるこの季節、市販のスナック菓子でワイワイ楽しむのも良いですが、それではカロリーも塩分も糖分も気になってしまいますよね。手作りしたスナック菓子であれば、どのくらいのカロリーになるか、塩分になるか…といった部分が目に見えるので安心です。素材も自分で選んで購入しているからとって...
  • 秋を満喫するパスタ8選

    茹でたてパスタが食べたい季節になりましたね♪ きのこや秋刀魚、渡り蟹、かぼちゃなど!秋の美味しいを使った『秋パスタ』をご紹介します〜...
  • 「#牛乳料理部」1月に温まりたい牛乳料理♪

    クリーミーなあったかーいものが食べたくなりますね〜 季節の美味しい素材とミルクがぴったり! アイディアがいっぱいなお料理をご紹介します〜...
  • 《夏レシピ》美白効果の期待出来る栄養素を含む4つの食材《美白レシピあり》

    夏は日焼けの季節。 紫外線もだんだんと強くなってきました。 日焼け止めやスキンケアはもちろんしてますよね〜 しまった!うっかり日に焼けてしまった! しまった!ひりひり早く日焼けを良くしたい! なーんてなってしまった時には肌のケアももちろですが身体の中からも同じようにケアしてみまし...
  • モチモチ食感のニョッキ☆ソースが絡む簡単手作りパスタはいかがですか?

    ニョッキとはじゃがいもやかぼちゃで作るパスタの一種。トマトソースやクリーム系のソースと相性が良く、モチモチとした食感が美味しいですよね♪ イタリアの家庭の味で、中でもローマの人々はニョッキが大好きなんだとか(^^) ニョッキの作り方は茹でて潰して混ぜるだけ!簡単にできるのにとっ...
  • 忙し楽し♪まだまだ続く6月の台所仕事♪

    6月は保存食を漬け込む日本の忙し季節♪ 梅にらっきょうはもちろん、山椒に、麹にと またまた家族の美味しいが漬けけ込まれました〜 忙し楽し♪まだまだ続く6月の台所仕事♪...