• 子供の朝ごはんにぴったり!「スープごはん」のススメ♪

    小さい子供は朝起きられなかったり、幼稚園や保育園に行くまでの準備に時間がかかることも。 けれど朝ごはんだけはしっかり食べていって欲しいですよね。 お腹に溜まるけれど、ささっと作れてささっと食べられる朝ごはん。 しかも子供が喜んで食べてくれるもの…。 そんなメニューが…あるんで...
  • 食欲が出ない…そんな時は「お茶漬け」でサラっとパワーチャージ!

    毎日暑い日が続いて、食欲も落ちやすくなってきた今日この頃。 あまりご飯を食べたくないな~と思っていても、きちんと食べないとエネルギー不足に。 まだまだ続くあつ~い夏が乗り切れませんよね。 そんな時にぜひ「お茶漬け」はいかがでしょう? さっぱりして、サラサラっと食べられて胃にも...
  • 日本最初の中華乾麺!「都一 中華そば」を使って、とことんヘルシーなラーメンを作ってみた

    「ラーメンが大好きで毎日でも食べたいけど、健康のためにセーブしている」という方、多いですよね(私もその一人です…)。特に最近主流のこってり系を食べた後の罪悪感は、ヘビー。罪悪感だけならまだしも、食べた後の胃もたれも翌日までしっかり残り、「当分食べないぞ」と心に誓う、その繰り返し…...
  • しっかりした味付けでご飯が進む!醤油麹を使ったレシピまとめ

    漬け込むだけでお肉が柔らかくなる!と一時ブームを巻き起こした「塩麹」。 そんな塩麹に続く新たな麹レシピとして「醤油麹」が注目されています。 しっかりとした味付けでご飯がモリモリ進む!麹の力でお肉もしっとり♪ なにより、栄養価が高く美肌効果もあるのが嬉しいポイントです。 自宅で...
  • 大人気!りんごと豚ロースで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回紹介するのは、りんごと豚ロースで作る絶品料理です。りんごと豚ロースを使った定番料理をまとめました。豚ロースソテー塩麹りんごソース、豚ロース塩麹漬け焼いたん、豚ロース薄切り塩麹漬け、豚ロース千切り生姜焼き、豚ロース生姜焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!りんごといえばレモン、...
  • 夏の麺に小さじ1の魔法〜おすすめ発酵調味料♪

    発酵調味料 魚醤を使った、旨味がきいた美味しいメニューのご紹介です 白だしや、液体塩麹のように使いやすくて たらりと垂らすだけでも食がモリッと進む、夏にぴったりの調味料です♪...
  • やみつき!かぶと唐辛子で作る料理、レシピアイディア集

    今回は、かぶと唐辛子を組み合わせた人気料理を紹介します。かぶと唐辛子を使った今話題の料理をまとめました。なまり節入り唐辛子豆乳塩麹、パプリカ万願寺唐辛子、タコめかぶワサビ、唐辛子梅茶漬け、唐辛子塩麹などなど、どれも美味しそうですよ!かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根といった組...
  • 梅仕事アレンジいろいろ♡

    梅の季節! みなさんは梅仕事すみましたか? 梅シロップも各家庭流がいろいろあります 梅コーラや、梅塩麹など お楽しみレシピをご紹介します...
  • 【簡単】豆腐とごまで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、豆腐とごまで作るやみつき料理です。豆腐とごまの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。塩麹豆腐トッピングも塩麹ごまねぎ、アボカド豆腐レモンソース掛け、ごまザックザク和風サラダ、あんかけ豆腐ハンバーグ、盛り沢山ごま豆腐サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!豆...
  • お料理の幅がぐ〜んと広がる調味料「〇〇糀」発酵中♪

    さしすせそ!の次の調味料がたくさんできました 米糀を使って作った塩麹の次の発酵調味料です 皆さんはもうお試しになりましたか? お料理に敏感なユーザーさんの〇〇糀調味料をご紹介いたします...