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あなたはまだドリンクだけ?「ナチュラータ オーガニック プレミアムココアパウダー」は、お料理にもこんなに使えるのに!
最近、カカオの健康効果が再注目されていて、カカオを70%以上含む「ハイカカオチョコレート」がたくさん出ていますよね♪でもどうせなら、100%のほうがいいし、お料理にも使えたらもっと効率的に摂れるのでは? 30以上のオーガニックブランドを扱う「おもちゃ箱」さんにお願いし、ドイツの... -
ぷるぷる寒天ゼリー、ダイエット中のおやつにぴったり!
ダイエット中のおやつの定番「寒天ゼリー」。 脂質や糖質は一切なし! ノンカロリーで食物繊維が豊富とあって、ダイエット中でもたっぷり食べれると人気です。 そんな寒天ゼリーですが、ただ水で膨らませて固めただけのものでは味もなく食が進まないのが難点…。 そこで、寒天ゼリーの味気無さを... -
【みんなの声】脱・フードロス。“余りがち食材”の隠れた実力を思い知れ!
日本国内では、消費される食品の約3割が捨てられ、うち4割はまだ食べられるものだといわれています。編集部がSnapDish利用者を対象にアンケートをとったところ、「食材を使いきれずに捨てることに罪悪感を感じている」人はなんと96%にも!多くの人が「もったいない」「(生産者に)申し訳... -
「豆乳」を使ったイソフラボン料理って?キレイな人はやっている!
美容と健康に気を遣っている女性ならば、誰もが飲んでいるといっても過言ではない「豆乳」。 そのまろやかな口当たりは美容のために無理をして摂るというワケではなく、好んで飲む人も多いんです♡ 大豆の甘みたっぷりの豆乳を使って、美味しくて健康にも良いお料理を自宅で作りませんか? 美容・健... -
【保存版】小松菜とヨーグルトで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、小松菜とヨーグルトで作る絶品料理です。小松菜とヨーグルトで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。小松菜deフローズンヨーグルトアイス、はちみつ漬けヨーグルト、小松菜豆乳スムージー、ヨーグルトスムージー、小松菜パウンドケーキなどなど、どれも美味しそうですよ!... -
かぼちゃでおやつ作ってみたよ〜♪
ほっくりかぼちゃが美味しい季節です 特にスイーツは秋のお楽しみ♪ かぼちゃでおやつ作りました!特集です... -
ダイエット中も安心☆おからdeスイーツ☆食物繊維たっぷり!
体重が気になるけど、スイーツは食べたい! そんなあなたには「おから」を使ったおすすめスイーツをおすすめします☆ おからとは、豆腐作りで豆乳を絞った時に出るいわば"搾りかす" スーパーなどの豆腐売り場の端っこで売られていますが、日持ちしないため多くが捨てられてしまっています。 豆... -
【トマト缶】あなたはどう使ってる?トマト缶をもっとおいしく頂くためのレシピ大特集!
スーパーで手軽に購入できて、子供も大好きなトマト缶☆ トマトの酸味や甘みがおいしいトマト缶ですが、味付けや一緒に使う食材によって、味の印象がぐっと変わりますよね~! みなさんは、トマト缶をどんな料理に、どのように味付けして使っていますか? それだけでしっかり味が決まるからこそ... -
大好評!キウイとウインナーで作る料理、レシピ51本
今回は、キウイとウインナーで作った美味しそうな料理をご紹介します。ネットで人気のキウイとウインナーの組み合わせ料理をまとめました。今日の朝ごはん、本日のお弁当などなど、どれも美味しそうですよ!キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモンなどの組み合わせもありかも。キウ... -
小腹が空いたときに食べたい!ダイエット中の【カラダ】と【心】が満足する手作りおやつ4選
ダイエット中でも、ぐぅ~っとお腹が空くものです。 食べ物を我慢しているから、余計にお腹が空くのかな? 疲れているときほど、甘いチョコレートに手が伸びてしまいます。 ストレスを感じているときほど、暴食したくなるものです。 ダイエット成功者は、本能的に甘いものを避けるようになるそ...