バスク料理 のまとめ検索結果

南米産の穀物であるキヌアは、栄養満点なのに驚きの低カロリーで大注目のスーパーフード。食物繊維や、タンパク質、カルシウムや、アミノ酸といった私たちの体に必要なものが豊富に含まれているのに、低カロリー！ダイエットにおすすめの優秀食材なのです。 牛乳と同じくらい含まれるたんぱく質をは...

カットしたフルーツに、カスタードクリームなどのソースをかけて焼くだけの『フルーツグラタン』。 寒い季節には焼きたてのアツアツを、夏には冷やして楽しめるとっておきのスイーツなんです♪ フランスでは一般的な家庭料理として知られているこの『フルーツグラタン』。 日本ではあまりなじみが...

今回は、今話題のほうれん草を使ったパスタをおすすめします。スモークサーモンほうれん草、ほうれん草クリームパスタ、ほうれん草ベーコンしめじ、ほうれん草ジェノベーゼ、ぃちゃんのほうれん草などなど、どれも美味しそうですよね。ほうれん草の人気パスタ料理をまとめました。ほうれん草なら、ごま...

味を活かした、プリキュアを使ったキャラ弁を紹介します！むちゃぶり弁当プリキュア編、プリキュアかまぼこお弁当、プリンセスプリキュア弁当、プリンセスプリキュア、魔法使いプリキュアなどなど、どれも美味しそうですよね。プリキュアを使った定番キャラ弁料理をまとめました。プリキュアといえば、...

魚焼きグリルやオーブンにスッポリ入る小さなフライパン、グリルパンはデザイン性＆機能性を兼ね備えたスグレモノの調理器具です！ 出来立てを、そのままそっくりテーブルへ。 見た目が可愛いし、アツアツのまま食べられるので寒くなってくるこの季節、とっても重宝しますね♪ フライパンや鍋を使...

落ち葉がくるくる舞う季節！クリスマスには早いけれど、少しずつ、クリスマス探しを始めるのはどうかしら？ 新しいオーナメントを探してみたり、シュトーレンのレシピを探してみたり、プレゼントや、お料理、あれこれと、ことこと支度をはじめてみんませんか？ クリスマスごろにに美味しくなるシュト...

今日は、さつまいもを使った常備菜のアイデアをご紹介します。さつまいも入りパンプキンシチュー、メイプルバターさつまいも、さつまいもクリーム、さつまいもコロッケ、残念なさつまいもなどなど、どれも美味しそうですよね。さつまいもを使った定番常備菜料理をまとめました。さつまいもといえば、サ...

お弁当になにをいれよう？って悩みますよね。 そのなかでも、以下の様な内訳で構成する人は多いはず。 １．ローテーションするメインおかず（肉や魚料理など） ２．ローテーションするサブおかず（煮物や佃煮、野菜など補色） ２．ごはんのアレンジ数パターン（おにぎり、ふりかけ、混ぜ...

夏休みも8月に入り、中だるみなころですね〜毎日のお昼ご飯にも悩むころではないでしょうか？ そこで、お子様の大好きな絵本やおはなしを使って、お弁当やパンを作ってみるのはいかがでしょう？ 絵本からヒントをもらっておこさまと一緒に作ったり、食べながら絵本の話を広げてみたり、なんだか素敵...

時間がない時でもお野菜はきちんと食べたいという人におススメの『ライスサラダ』。 その名の通り細かく切ったサラダとご飯を混ぜるだけの簡単メニューです！ 『ライスサラダ』はイタリアのインサラータ・ディ・リーゾという夏の定番料理。 たしかに熱い夏場にはなるべく火を使った調理をしたくな...