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みなさんは『チリコンカン』をご存知ですか？ チリコンカン（チリコンカーン）は、アメリカのテキサスとメキシコの文化が混ざってできた料理。 豆や牛肉をいろんな香辛料で煮込んだもので、アメリカの国民食の一つなんですよ♪ ソースとして使ったり、パンやご飯と食べたりと、アレンジも万能だ...

たいがいどこのご家庭にも常備されているツナ缶。安いときに買いだめしておく方も多いと思います。 ひとくちにツナ缶といっても、コクのあるオイル漬け、さっぱりヘルシーな水煮、細かくほぐした形のフレーク、形を残したソリッドなど、さまざまな種類がありますよね。改めてスーパーの缶詰売り場を見...

今話題のスーパーフード「ヘンプシード」をご存知ですか？ スーパーフードと言えば、チアシードや亜麻仁油などが記憶に新しいとは思いますが、「ヘンプシード」は『麻の実』のこと。 麻の実というと、「大麻」を思い浮かべて「え！大丈夫なの！？∑(´Д｀ )」と思ってしまうかもしれませんが、...

今回紹介するのは、納豆と塩昆布で作った人気料理です。納豆と塩昆布で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。なめ茸塩昆布キムチ納豆餅、納豆キムチパスタディナー、YuCafe風納豆パスタ、納豆とろろおくらパスタ、納豆そら豆塩昆布パスタなどなど、どれも美味しそうですよ！納豆といえば卵...

お米が、、、みなさん困りごとですよね〜 『お米の代用』の言葉もちらほら そんな時はパスタで！！ おうちらしく材料はアルモンデ！冷蔵庫から、キッチンストッカーからゴソゴソ 出てくるアルモンデでお家パスタにしてみませんか？ なるほどアルモンデ発想の家族が喜ぶスパゲッティーのご紹介です...

今回ご紹介するのは、おすすめのカルボナーラです。カルボナーラ風クリームパスタ、トマトクリームカルボナーラ風、クラッシックカルボナーラ、なんちゃってカルボナーラ、カルボナーラ生パスタなどなど、どれも美味しそうですよね。カルボナーラを使った定番パスタ料理をまとめました。カルボナーラと...

今日は、レモンとエリンギを使って作るおいしい料理の紹介です。レモンとエリンギを使った定番料理をまとめました。ハーブレモンソーセージ、レモンバター醤油パスタ、レモンソースパスタ、レモンバターパスタなどなど、どれも美味しそうですよ！レモンといえば卵、生クリーム、チーズ、玉ねぎ、アボカ...

今回ご紹介するのは、おすすめのきのこを使ったダイエット料理です。ダイエットきのこスープ、ダイエットきのこカレー、きのことほとんどモヤシ、ほとんどきのこパスタ、きのこクリームパスタなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなきのこで作るダイエット料理を集めました。きのこなら...

今日紹介するのは、ゆずと小松菜を使った人気料理です。ゆずと小松菜の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ゆずこしょうバターパスタ、小松菜ガーリックパスタ、小松菜ゆずポン酢パスタ、鬼ゆずジャムソテー弁当、鶏もも小松菜えのきなどなど、どれも美味しそうですよ！ゆずといえば酒、大根...

味を活かした、もやしを使ったダイエット料理を紹介します！豆もやしダイエットパスタ風、ほとんどもやし和風パスタ、かき玉もやしにゅうめん、豚もやしキムチパスタ、豚バラもやしサラダなどなど、どれも美味しそうですよね。もやしを使った今話題のダイエット料理をまとめました。もやしといえば、サ...