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いざという時も日常も、「おいしい」を簡単に!【大豆のお肉】と【つぶみそ】で叶える「いざ飯」レシピ
防災が話題になるシーズンの今、見直したいのが、非常時の「食」です。 被災時に食べ慣れない備蓄品を食べたり、ライフラインが確保できない状況で調理をしたりするのは、心身ともに大きなストレスになります。だからこそ普段から「いざ!」という時に備えて、備蓄しやすい食材を使った料理を作り慣... -
ツナ缶(シーチキン)を使ったレシピ&アイディア、パスタも炊き込みご飯もおまかせ!
たいがいどこのご家庭にも常備されているツナ缶。安いときに買いだめしておく方も多いと思います。 ひとくちにツナ缶といっても、コクのあるオイル漬け、さっぱりヘルシーな水煮、細かくほぐした形のフレーク、形を残したソリッドなど、さまざまな種類がありますよね。改めてスーパーの缶詰売り場を見...
