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お腹にも家計にも優しい♡きのこを使った極旨レシピ
カラダの調子を整えてくれる、優秀な食材「きのこ類」。 その働きに加えて嬉しいところが、比較的買いやすい価格であるということ♡ 毎日の食卓にさりげなく登場させて、美味しく食べませんか? 家計もカラダも大喜び間違いなしの極旨きのこレシピを選りすぐってみました♪... -
もう困らない!お鍋の食材が余ったら、救済レシピで次の日のメニューに有効活用♡
寒くなってくると、食べたくなるお鍋♡ お肉や魚介、野菜をたっぷり食べられて、あったか美味しいメニューですよね! でも、そんなお鍋に使う食材がちょっと余ってしまう…なんてことありませんか!? 「ちょっとだけ」残るのが、実はやっかいなんですよね。 残った「ちょっとだけ」の食材を、う... -
【1月7日は七草粥の日】みんなの家の「七草がゆ」事情が面白い☆七草、どうしようかな~?
1月7日は七草ですね。七草がゆを食べると邪気が寄ってこなくなり、万病にかからなくなると言われています。お正月のおせち料理や豪華なオードブルで疲れた胃を七草がゆでひと休みしましょう♪ 七草は、「せり」「なずな」「ごぎょう」「はこべら」「ほとけのざ」「すずな」「すずしろ」と聞きなれ... -
今「たらこ」が食べたくなる!厳選レシピまとめ
今日たらこが食べたくなる。 きっと食べたくなる。 たらこ好きのあなた、毎日たらこが食べたい!そう思っていると思います! ホッカホカのご飯に、そのまま乗っけて食べるだけでも十分に美味しいたらこ。 でも、もしかしたら知らないたらこレシピがあるかもです! 定番のたらこレシピから変り... -
体ぽかぽか、お腹にも優しい♪おうち薬膳
「薬膳」とは、中医学の理論に基づいて、食材がもつ薬理作用を組み合わせた食事のこと。 「なんだか最近カラダがだるい」「手足が冷える」なんていうお悩みはありませんか? 季節の変わり目は特に、体に不調が出やすいもの。 そんな時は、おうちでできる薬膳料理を作って、どんより気分を一掃し... -
ガチじゃないほうがいい!?ナチュラルかつ癒し系の「ゆるデコ」集めてみました♪
みなさーん、最近デコってますか???笑 気合が入りまくりのデコが横行する近年、 「わたし、頑張ってデコしました!」というデコよりも注目を集められてオシャレだと人気なのが「ゆるっとしたデコ(=ゆるデコ)」。 ちょっとゆるめな仕上がりが自然で、オシャレなんです☆ ナチュラルで可愛ら... -
辛い!旨い!ご飯がどんどん進んじゃう旨辛韓国料理レシピ
ビールが進む!お酒が進む! 辛くて旨~い韓国料理は時々無性に食べたくなる味。 唐辛子や豆板醤に含まれるカプサイシンの効果で、体もポカポカ温まりそうです♪ ここでは、韓国風のピリ辛な味付けを楽しめるレシピを集めました。 ガッツリ食べたい気分の時は、自宅で手軽に作れる韓国料理を楽... -
ご当地汁であったまろう♡心からポカポカ全国の汁レシピ
東西南北に細長い国、日本。同じ国ではあっても、食べ物の調理の仕方や組み合わせ方が違うのがとっても楽しくもあります。お味噌汁に困ったら、日本各地のご当地汁を調べて作ってみるのはいかがでしょうか。 各地の汁で温まって、その地方についての知識を深めるのも面白い!まさに食育、お子さんの... -
秋冬には『根菜カレー』が脱マンネリ!意外な食材がカレーに合うんです♪
子供から大人まで大人気のカレーライス。 一年中食べたい定番メニューですよね! どうせ作るならば旬の食材を使って季節感を出しましょう♪ 秋冬には「根菜カレー」が超おすすめ!! 根菜ってミネラル豊富で体を温める作用があるんです。 だから寒い季節には風邪予防にもなるんですよ♪ に... -
【おつまみ】お酒大好き!あつしさんに学ぶ絶品居酒屋料理レシピ☆
みなさんは居酒屋さんに行ったら、どんな料理を注文しますか? サラダや揚げ物、焼き物、煮物、ご飯もの・・・ どれも美味しそうで、目移りしちゃいますよね。 美味しいお酒には、やっぱり美味しい料理! そんなお酒によく合う料理を自宅でも作れたら、おもてなしのレパートリーも広がります。...