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生理不順に効き目あり!ビタミンEと良質な油(脂肪酸)
女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油(脂肪酸)の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです!!... -
たんぽぽを食べる!?たんぽぽの隠されたパワーは女性の味方!
たんぽぽは、女性ホルモン・プロゲステロンを整える作用があるので、エストロゲン過多の症状を緩和してくれるかもしれません。エストロゲン過多の症状と言われるもので上げられるのは、PMS、子宮内膜症、子宮筋腫、乳がんなどです。 プロゲステロンは増えすぎたエストロゲンを体外に排出してくれる... -
お米代用に!アルモンデスパゲッティー♪
お米が、、、みなさん困りごとですよね〜 『お米の代用』の言葉もちらほら そんな時はパスタで!! おうちらしく材料はアルモンデ!冷蔵庫から、キッチンストッカーからゴソゴソ 出てくるアルモンデでお家パスタにしてみませんか? なるほどアルモンデ発想の家族が喜ぶスパゲッティーのご紹介です... -
GOTCHA! ポケモンを捕まえに行くお出かけ弁当10選 【みんな、Pokémon GO(ポケモン・ゴー)の準備は良いか?!】
日本でのサービス開始が迫った、スマートフォンアプリ「Pokémon GO(ポケモン・ゴー)」 既に海外ではあまりの人気ぶりから社会現象となっており、国内でも様々なニュースとなって我々の耳に届いてきています。 ■Pokémon GOが作った伝説のほんの一部 「メートル法、ゲットだ... -
オレンジページ季節の手しごとイベント「キムチ作り」に参加しました!【イベントレポート】
オレンジページさんでは定期的に季節の手しごとイベントを実施しているのをご存じですか? 春にはぬか床、秋には柚子胡椒を作ったそうです!素敵ですね。。。☆ 今回は「冬」の手しごとということで12月11日(金)に行われた「キムチづくり」を体験&取材してきました。 料理家、小田真規子先... -
まだジャム塗ってるの?トーストにクリチ+フルーツの新常識
とろっとろに溶けたジャムはトーストとの相性最高ですよね☆ でもちょっとまってください、本当にそのままでいいんですか? なんでもクリームチーズ+生のフルーツはジャム以上においしいんだとか! 折角生のフルーツを手に入れたら是非ためしてみてください!クリチとの相性はとにかく抜群なん... -
【今こそ知って欲しい】寒い時にも「レモンの酢」をプラ酢!
日ごとに寒さが厳しくなり、真冬の足音が近づいてきます。北風吹くこれからの季節を元気に乗り越えるために編集部が注目したのが、ポッカサッポロ「レモン果汁を発酵させて作ったレモンの酢」(以下「レモンの酢」)。 毎日レモンを摂り続けるのは大変だけど、「レモンの酢」なら500ml入りで6... -
パナソニックのスチームオーブンレンジ『ビストロ』で作るビジュアル系おうちごはん 調理イベントレポート
パナソニックのスチームオーブンレンジ『ビストロ』を体験できるイベント、「『ビストロ』で作るビジュアル系おうちごはん調理イベント」が、7月29日(金)にオレンジページサロンで開催されました! SnapDishユーザー12名の皆さまに、作って、撮って、アップしたくなるビジュアル系ご... -
【1月23日はアーモンドの日】驚異のダイエット食!?アメリカで人気の「アーモンドミルク」でアナタも美肌に♡
美容食に敏感な人ならもう知っている♪ 今、アメリカで莫大なシェアを拡大している「アーモンドミルク」ってご存知ですか? アーモンドはもともと、「スーパーフード」と言われるほど栄養価の高い食べ物です。 肌に良いビタミンE・ビタミンB2・ポリフェノール・ミネラルをたっぷり含んでいます... -
ハロウィン手作りおやつはこれ!!
ハロウィンのおやつ!何にしますか? 簡単なものから、凝ったものまで みなさんの楽しいハロウィンおやつのご紹介です♪...