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【11月15日はこんぶの日】煮物だけじゃもったいない!栄養タップリ刻み昆布を食べ尽すレシピ♪
昆布の旬は7月~9月と夏になりますが、じっくり時間をかけて太陽の下で乾燥させてから出荷されるので、市場に出回るのは秋になります。 その年に収穫された新昆布を祝う日として11月15日が「こんぶの日」となりました。 この日は七五三なので、子供が栄養豊富な昆布を食べて健やかに育って欲し... -
ネバネバで健康に!『海藻のチカラ』を再確認しましょう!
低カロリーで栄養豊富な"海藻"みなさん食べていますか? 海外ではほとんど食べられていなかった海藻ですが、最近ではヘルシー志向の人たちに"sea vegetable(海の野菜)"として注目されています! さらに食用だけじゃなく、化粧品やシャンプーなどに海藻の成分が配合されていて、... -
【簡単】こんにゃくとたらこで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、こんにゃくとたらこを使った人気料理です。ネットで人気のこんにゃくとたらこの組み合わせ料理をまとめました。こんにゃくのたらこ和え、乾燥こんにゃくのたらこスパ、糸こんにゃくのたらこ和えなどなど、どれも美味しそうですよ!こんにゃくといえば人参、酒、大根、ごぼう、にんじ... -
大人気!キャベツと桜えびで作る料理、レシピ25選
今日は、キャベツと桜えびを使って作るおいしい料理の紹介ですキャベツと桜えびの人気料理をまとめました。春色桜えびキャベツメンチサンド、春キャベツ桜えびのせ、乾燥桜えびバージョン、桜えびかき揚げ、桜えびたっぷりなどなど、どれも美味しそうですよ!キャベツといえば玉ねぎ、卵、人参、酒、ご... -
春の新玉ねぎスープなどを食べ尽くす人気レシピ
春先になると店先に並ぶ新玉ねぎ。普通の玉ねぎは収穫後に乾燥させてから出荷されますが、新玉ねぎは早採りされたものをそのまま出荷したもの。外皮が柔らかく水分が豊富で、味は辛みが少なくて甘みが強く、生でも美味しく食べられます。また火の通りが早いため、加熱する場合は簡単に早い時間で料理が... -
栄養たっぷり♪アイディア満載♪大豆レシピでお料理上手!
ご存知のとおり、大豆は「畑の肉」といわれるほどたんぱく質が豊富です。ミネラル・ビタミン・鉄分、食物繊維などもバランスよく含まれた自然の栄養食品なんです。栄養たっぷりなうえに美味しい大豆は、味噌やしょうゆ、豆腐に納豆など、いろんな形に加工され、私たちの食生活を助けてくれていますよね... -
やっぱりおいしい!きゅうりを使ったかんたん料理のレシピ25選
今回は、きゅうりを使ったかんたん料理、レシピをご紹介します。きゅうり巻きなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなきゅうりで作るかんたん料理を集めました。きゅうりといえば、ツナ、ちくわ、飾り切りもよく使われますね。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。... -
クセになる!枝豆とピーマンで作る料理、レシピ25選
今回は、枝豆とピーマンで作った美味しそうな料理をご紹介します。枝豆とピーマンで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。夏野菜たっぷりカラフルケークサレ、カラフルサラダ、ジャガコーン枝豆炒め~などなど、どれも美味しそうですよ!枝豆といえば卵、人参、玉ねぎ、酒、牛乳などの相性も抜... -
大人気!しらたきとベーコンで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、しらたきとベーコンで作った人気料理です。しらたきとベーコンの人気料理をまとめました。グリルパンdeベーコンオニオンパン、マスタードベーコンベーグル、アスパラベーコン巻き弁当、ベーコン卵しらた、ベーコン南蛮蕎麦などなど、どれも美味しそうですよ!しらたきといえば玉ね... -
一度は試したい!にんにくとわかめで作る料理、レシピ51本
今日は、にんにくとわかめを使って作るおいしい料理の紹介です。にんにくとわかめを使った定番料理をまとめました。茎わかめのペペロンチーノ、トマトわかめにんにく醤油サラダ、なすのにんにく生姜焼き、ニンニクむは~♪な、わかめサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、...