• 根強い人気のスモークサーモン!パスタにマリネ…美味しいレシピ集めました♡

    価格こそ少々お高いものの、その価値が十分にある美味しい食材「スモークサーモン」。 そのままで食べるだけじゃなく、パスタにしたり、マリネにしたり…とちょい足ししてアレンジいろいろ♡ おもてなしレシピにも使えますし、もちろん普段使いもOK!オレンジの見た目は彩りも華やか! 簡単に作...
  • 「アボカド」の簡単スピードメニュー、すぐに食べられる!

    女性に強い人気の「アボカド」。 その舌触りと、栄養価の高さに毎日でも食べたいと思っている人は少なくありません。 アボカドを使った美味しい料理を厳選してみました。 定番のものから、ちょっと変り種まで様々なものをご紹介していきます。...
  • 減塩レシピは【昆布水】をフル活用!美肌効果やダイエット効果も☆

    「減塩して下さい」医者から宣告されて、食べる楽しみが減る~!と思っているアナタ。 旦那さんの為に減塩メニューを考えている健気な奥様! この機会に、「昆布水」を作ってみませんか? 昆布の濃厚な旨みが食材を美味しく変身させてくれるので、塩が欲しくなくなります。 嬉しいことに、昆布...
  • さあ〜恵方巻き作ろう!うちの味?どんな味?お子様よろこぶ我が家の恵方巻き!

    恵方巻きのポスターが目に止まるシーズンですね!予約受付中!!の文字も一緒に〜 デパートや、スーパーではいつもの寿司ブースに加え鮮魚ブースや、惣菜やお菓子のブースまで色々な巻物が展開されていますね!恵方巻きも季節の料理の一つになりましたね! ご家庭で恵方巻きを作る方も増え、うちの恵...
  • もう一品に困ったら?簡単おしゃれな「豆腐ディップ」がおすすめ

    テーブルに料理を並べても「なんとな~く足りない感じ」がするときってありますよね。 考えて作るには時間がないし、出来合いのものは気が引ける。 う~ん、何かいいレシピないかしら。 そんなときにオススメしたいのが豆腐ディップ。 絹ごし豆腐があれば一瞬でできちゃいます! しかもいろんな...
  • ポリフェノールをチャージ!色鮮やかな紫大根で、冬の食卓に彩をプラス♡

    最近、紫や赤の大根がスーパーや農産物直売所などで見られるようになってきましたね♪ でも、それらは「紫大根」ではなく、外側の皮が赤く中身は白い「レディーサラダ」や「紅化粧」「紅大根」と呼ばれるものです。 紫大根は、一見すると普通の大根のように見えます。 でも、切って中身を見てみる...
  • 余ったワインを有効活用!加えるだけで「煮込み料理」がグレードアップ!

    ボジョレーも解禁となり、何かとワインが注目を集める季節となりました☆ でも普段飲み慣れていないのに、ついワインを買ってしまった、なんて人はいませんか? せっかく買っても飲みきれないと、もったいないですよね! 一度栓を抜いてしまうと酸化が進み、味や香りが変わってしまうのもワインの...
  • いつものメニューにちょい足し♪味覇(ウエイパー)をもっと使いたくなるレシピ

    中華調味料の棚に豆板醤などと一緒に置いてある味覇(ウエイパー)ですが、まだ使ったことが無い!というならぜひ試してみて♪ チャーハンやスープ、野菜炒めなどに入れると本格中華の味に変化します! 気になるのは、味覇(ウエイパー)の中身ですよね。 工場で鶏ガラ・豚ガラを炊きだして作られ...
  • サクサクとろっとろ!『クリームコロッケ』のアレンジレシピまとめてみました☆

    フォークを入れるとサクサクで、中からトロトロのクリームが出てくる『クリームコロッケ』。 子供から大人まで、みんな大好きなおかずですよね♪ 『クリームコロッケ』はデパ地下で美味しいものを買った方がいいわ、という方も多いかもしれません。 ですが、やっぱり揚げたてのアツアツを食べたい...
  • 【再現レシピ】懐かしの味が蘇る!給食再現レシピ特集☆

    みなさんは学校で出た『給食』を覚えていますか? 学校の時間割の中で、給食が一番楽しみだったという人も多かったのでは? 日々の給食は、栄養士さんが子供たちの成長を考え、栄養バランスの良い食事を作ってくれていました。 特別行事やお楽しみDAYでは、子供たちのリクエストなどから、人気...