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今こそ出番〜レモンの力!梅雨のどんより身体に『レモンパ〜ンチ♪』
梅雨に入りましたね〜 蒸し蒸しむんむんな月間がきます、異常気候で急に夏日になったり、ぐっと冷え込む日があったりと、身体がついて行かなくて体調崩す人も多くなりますね! そんなときのお助け食材!レモンです! 食材にこだわるスーパーなどでは国産の瀬戸内レモンを使ったピュレからキャンディ... -
《夏レシピ》冷たい甘酒で熱中症対策!ひえひえ、ほんのり甘い甘酒はいかが?《熱中症対策》
いよいよ夏本番。熱中症対策していますか? 適度な水分と塩分補給が大事です! 熱中症対策でオススメなのが「甘酒」。 米と麹が原料の甘酒にはたくさんの栄養素が含まれており、塩分、糖分、水分のバランスが良い飲み物です。 また麹は消化にも良く栄養価も◎。 日本に昔からあるこの甘酒です... -
★防災月間特別企画&永久保存版★非常時でもパッと作れる!【つぶみそ】アイディア料理大公開
9月は防災月間。 「災害に備えて、普段から一定量の食料や水を備蓄しておくことが重要」なのは、日本人にとって常識中の常識ですが、でも限られたスペースで何をどれだけ備蓄すればいいのか、悩ましいですよね。 編集部ではこれといって特別な備蓄はしていないのですが、いつも心がけているのが、... -
あつ〜い夏の冷んやりおでんは絶品夏やさいおでん♪
あつ〜い夏のひんやりおでん♪ ご家庭の味!ひんやりおでんのご紹介です -
「汁なし中華麺」がじわじわきている。しかも、おうちでカンタン♪
中華麺の新定番と言えば、近年じわじわと定番となりつつある汁のないタイプ。 汁無し担々麺に始まり、ラーメンの汁無しタイプの油そばは混ぜ麺や和え麺などとも呼ばれています。 冷蔵庫にあるお好みの具材でぱぱっと作れるのも魅力。 冷蔵庫の余り食材でおいしい汁無し麺が出来ちゃうかも!... -
おいしい!きゅうりと豆腐で作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、きゅうりと豆腐を使った人気料理です。きゅうりと豆腐を使った今話題の料理をまとめました。豆腐ハンバーグとろけるチーズ、高野豆腐サンドウィッチ、豆腐お好み焼き定食、塩昆布きゅうり豆腐、手作り豆腐タルタルなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ... -
主婦の味方!みょうがと豆腐で作る料理、レシピセレクト
今回は、みょうがと豆腐で作った美味しそうな料理をご紹介します。みょうがと豆腐で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。納豆みょうがササミぶっかけ豆腐、みょうが肉巻、みょうが味噌、みょうが定食などなど、どれも美味しそうですよ!みょうがといえば大葉、きゅうり、ごま、酒、なすといった... -
夏を乗り切る秘策あり!お手軽&満足な【夏みそ汁】始めました
暑さで食欲が落ちる夏はどうしても、栄養のバランスがくずれがち。いつにも増して毎日の食事に「美味しさ」「栄養バランス」が求められますが、「わかっているけど忙しくて、いろいろ考える心の余裕も手をかける時間もない」とお悩みの方も多いのでは?そんな方に朗報!夏に必要な栄養を、手軽に効率的... -
「おうちで糀甘酒サロン」衝撃レポ…私は見た!【砂糖の代わりに糀甘酒】革命
(提供元:マルコメ株式会社) 8月5日は「発酵(ハッコー)の日」! 165年以上にわたってお味噌などの発酵食品を作り続けて来たマルコメさんが、発酵食品のすばらしさを知ることで、暑さがいよいよ厳しくなるこの季節を元気に乗り越えて欲しい、という願いをこめて定めた記念日です。 Sn... -
もっと知りたい!生姜とおかひじきで作る料理、レシピ25選
今日は、生姜とおかひじきを使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気の生姜とおかひじきの組み合わせ料理をまとめました。おかひじきと生姜と人参の牛肉巻きをアレンジ、おかひじきの肉巻丼生姜焼風、人参と生姜とおかひじきを豚バラで巻き巻きなどなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば...