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冷蔵庫に常備してる?ヨーグルトを使ったさっぱりデザート♪
美容効果や健康効果の高さが人気で、最近注目を集めている「ヨーグルト」 冷蔵庫に常備している!という人も多いと思います。 しかし、ただ普通に食べるだけだと、どうしても味に飽きてしまうことも…。 そんな時にはヨーグルトをお菓子作りに活用してみましょう! いつものお菓子が、さっぱり... -
「ヒガシマル」のうどんスープが旨すぎる♡知らないと損!
「ヒガシマル」のうどんスープを知っていますか? 関西圏ではおなじみの調味料なのですが、関東では知名度もまだまだ。 しかし実は、このスープはすごいんです! 万能な上にとってもおいしい、「ヒガシマル」のうどんスープの魅力についてご紹介します!... -
赤い「アスタキサンチン」がたっぷり!エビを使ったレシピで美をゲットしよう!
今、美容業界で大注目の赤の色素「アスタキサンチン」。 エビやカニといった甲殻類に含まれている天然色素で、カロテノイドの一種です。 (加熱によって)タンパク質と分離すると赤に変化することから、赤の色素と呼ばれています。 「抗酸化作用」をもつ成分として有名ですが、肌の弾力の再生や、... -
ヘルシーで経済的!『厚揚げ』を使ったレシピまとめてみました☆
ボリュームがあって食べごたえもあるのに、ヘルシーな『厚揚げ』。 調理もしやすくて、おつまみにもメインのおかずにもなる便利な食材ですよね。 厚揚げはミキサーなどで潰せば挽き肉の代わりにもなるので、かさ増しアイテムや節約アイテムとしても万能です♡ ぜひ、そんな厚揚げを家計のやり繰り... -
いつもの料理にかけて使える!レモンオイルを使ったレシピ
オリーブオイルにレモンの香りがついた「レモンオイル」はサッと料理に使えて便利♪ 肉料理や魚料理、サラダにデザートまで、料理全般に使えるので、とっても重宝します。 お店で買うこともできるレモンオイルですが、自分で手作りしてみるのもオススメ! 好みのハーブも加えれば、オリジナルの香... -
忙しい時は「お茶漬け」で…さっぱりホッコリ栄養チャージ!
年末に向け仕事もプライベートもどんどん忙しくなってしまう季節到来です。外食で脂っこいもの続きの方や、忙しくてちゃんとご飯を食べることが出来ていない方、様々かと思います。そんな時に皆さんにオススメしたいのが、お茶漬けです。 サラサラっと短時間で食べることができ、作るのもとってもカ... -
パーティーのお供に♡可愛くて美味しい「ピンチョス」特集
簡単につくれて、手軽につまめる美味しいおつまみ「ピンチョス」。 そのネーミングの可愛らしさも素敵です。 食べる人のことを考えて作られたピンチョス。 手を汚すことなく料理を口へ運べることからパーティーの定番ともいえます。 ホームパーティーを開催する際には、ぜひピンチョスを作って... -
キャラ弁初心者さんにおすすめ★笑顔いっぱいのおにぎり弁当
遠足や運動会などの行事になると、世の中のママたちは超早起きして かわいいキャラ弁作りに励んでいますよねっ! 中には、事前に練習して本番に挑むという方も…! 見た目もかわいく、お子さんが大喜びする事間違いなしのキャラ弁。 ぜひ作ってあげたいですよね。 でも、手先が器用じゃなくて... -
漬物だけじゃもったいない!赤かぶを使ったレシピが美味しそう♡
甘酢漬けなど、漬物に使われることが多い赤かぶは11月~2月頃が旬の野菜です。 赤かぶはカブやハツカダイコン、食用ビートの根っこの部分が赤くなったものを言います。 冬はミニトマトが高いので、お弁当の彩に赤かぶを使ったレシピなどはいかがでしょうか? 定番の赤かぶの漬物から、赤かぶを... -
飾るだけでHAPPYな気分♪お菓子の家の作り方&アレンジ集
クリスマスのHAPPYな雰囲気を盛り上げるのに一役買うのが、 クッキーやチョコレートなどたっぷりのお菓子で飾られた「お菓子の家」 まるで絵本の世界から飛び出してきたかのような見た目に、 子供はもちろん、大人まで楽しい気分になっちゃいます。 どんなデコレーションにしようかと考え...