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《お弁当食中毒対策》殺菌作用のある食材4選《梅 ワサビ 唐辛子 ニンニク》
梅雨入り目前。 ここからじめじめ、そして気温も上がってくる日本の夏がやってきます。 それでもお弁当は作る! そこで食中毒を防ぐ食材を集めてみました。 少しだけ意識してこれらの食材をお弁当に加えて、 殺菌作用のある食材を加えて、安全で美味しいお弁当を心がけましょう! 梅 ワサビ ... -
大好評!かぼちゃとなすで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、かぼちゃとなすで作るやみつき料理です。かぼちゃとなすのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ドライカレーdeまるごとかぼちゃグラタン、なすのトマトチーズグリル、なすのココナッツカレー、かぼちゃなすの煮物、かぼちゃポタージュなどなど、どれも美味しそうです... -
これでお料理がワンランクアップ♪技あり!器使いのテクニック。
北欧、ポーリッシュ、和テイスト、ビンテージ食器・・などなど。 最近は、おしゃれなお皿が続々登場していますね。 でも・・・柄物やカラフルな器って使いづらい?と思っているアナタ! お料理が映える色や柄のお皿を選んだり、素材を変えてみたり。 ポイントさえ抑えれば、誰でも簡単におしゃれ... -
あと一品欲しい!そんな時のお助けメニュー、きゅうちゃんさんのレシピ
メイン料理は作ったけど、なんか物足りないな~! そんな時にパパッと作りたいのが、サブおかず。 出来れば面倒な計量などナシで、スピーディーに作りたいですね。 そして、できれば見栄えのするものが出来れば最高です♪ そんなの、わがままかな~ と思っていたら、まさに希望通りのレシピが... -
《夏レシピ》冷製の定番おつまみ、定番前菜レシピ《冷製肉 冷や奴 中華くらげ たたききゅうり》
暑い暑い夏。 晩酌や夕飯にまずはさっぱりした小鉢やおつまみがあるとうれしいもの。 食欲がないときは、冷製の小鉢でまずは食欲を誘いましょう。 そんな時のお役立ちレシピを集めました。 冷たく冷やしておけばすごく美味しい。 ささっと作っておいて常備菜に。 小鉢や前菜の冷製レシピで... -
さつまいもレシピでこの冬を「快腸」で乗り切ろう♡
さつまいもの美味しい季節になりました。さつまいもには、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は、私たちの腸を綺麗にしてくれる大事な栄養です。食物繊維が不足してしまうと、腸内環境が悪くなってしまい、その結果お肌が荒れてしまうこともあるんだとか。 今が旬のさつまいもを様々なレシピ... -
洋風雑炊にあらず…サッと作れる「リゾット」のオリジナルレシピがアツイ!
イタリア料理のリゾットは日本では洋風の雑炊といったところ。 煮込まれてやわらかくなったお米がお腹に優しいんですよね(*´∇`*) ちょっと冷やご飯が残ったときなんかにささっと作れるのも魅力の一つ。 味付けも具材もアイデア次第でいろんなバリエーションができるからなかなか奥深いお料... -
お弁当のスキマを埋めたい…便利な常備菜を用意しておこう!
子供やご主人、自分自身…お弁当を作る方が最近は増えています。 お弁当を作っていてよくあることが、お弁当箱にスキマが微妙にできてしまうことです。 「あともう一品あれば…!」こんなときに助かるのが「常備菜」。 つくりおきのおかずがあれば、忙しい朝も時間に追われることなくお弁当を用... -
サクサク美味しいタルトを作って、友人知人をおもてなし♡
おいしいけれど、作るのが難しそうな見た目の「タルト」。 実際は、シフォンケーキといったスポンジケーキよりも簡単に作れてしまいます。 サクサクのタルト生地は、クッキーやビスケットを砕いて固めるだけで作れます。 お子さんと一緒に作るのを楽しむのも素敵ですよね♡ 友人知人を招いてパ... -
「さつまいもの味噌汁」で簡単♡人気の料理レシピ集
今日は、さつまいもの味噌汁の料理アイデアをご紹介します。さつまいもの味噌汁を使った今話題の料理をまとめました。さつまいもの味噌汁と晩ご飯、お味噌汁、醤油、サツマイモ、大根、人参、野菜のレシピや料理写真をピックアップしてます。さつまいもの味噌汁に関連する料理レシピもあわせてご紹介し...