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「海苔」を使った人気のお箸が止まらない!料理レシピ集
今日は、海苔の料理アイデアをご紹介します。海苔を使った定番料理をまとめました。海苔とお弁当、海苔巻き、旦那、ご飯、納豆、おにぎり、サラダに関連する情報もまとめてみました。海苔に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
細くて短め〜『こまきんぱ♪』巻き巻き〜
細くて短くて、パクっと食べやすいこまきのキンパ!『コマキンパ』 節分前に巻いてみませんか?? -
今年の恵方巻きは何巻きにしようかな?
恵方巻きの注文受付中!!の張り紙が気になる季節ですね 手作り派の皆さんは何巻きにするか、、思案中ですね〜 ベジ寿司からキンパ、好きなもの巻までご紹介します♪... -
中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
おいしい!ほうれん草とのりで作る料理、レシピセレクト
今回は、ほうれん草とのりで作った美味しそうな料理をご紹介します。ほうれん草とのりの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ツナとほうれん草で ぱぱっとパスタランチ~、ほうれん草の和えもの ときどきのり、韓国のり巻き <キンパ>などなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえ... -
大腸がん予防に効果あり!?葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡
女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか? 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔... -
恵方巻は「鬼巻き」冷や奴は「鬼奴」で!子供が喜ぶ節分の日のレシピ♪
2月3日の節分は、どこの家庭でも「鬼は外~!」「福はウチ~!」と、楽しそうな声が聞こえてきます。 外に追い出されてしまった鬼さんは、こっそりとお弁当の中のケチャップライスの中や 冷や奴の中に隠れているのかもしれません。 特に、恵方巻の中は絶好の隠れ場所なんだとか♪ お母さんが恵... -
鬼が笑っちゃいますが〜まめまめしく新しい1年のスタートを切りましょう♪
『来年のことを言うと鬼が笑う』と言いますが、笑っていただきましょう〜笑ってお正月を迎えましょう♪ お正月が終わったら、すぐ節分ですね〜節分といえば!サンタさんはやってきて嬉しいけれど、鬼がやってくると大泣きするお子様たちが続出!!幼稚園、保育園などでは一大イベントですね〜 近年は... -
今年は豆まきが楽しみ〜節分の日の特別ごはん♪
今年はぱ〜っと!!撒きましょう!! 楽しみな節分のご飯のご紹介です -
毎日つかえる!ほうれん草と魚肉ソーセージで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、ほうれん草と魚肉ソーセージで作った人気料理です。ほうれん草と魚肉ソーセージを使った今話題の料理をまとめました。カレーAND魚肉ソーセージ、玉ねぎ魚肉ソーセージ枝豆、ほうれん草じゃこ炒り卵、ほうれん草胡麻和え、ほうれん草ごま和えなどなど、どれも美味しそうですよ!ほ...