• 大腸がん予防に効果あり！？葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡

    女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか？ 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔...

  • 「海苔」を使った人気のお箸が止まらない！料理レシピ集

    今日は、海苔の料理アイデアをご紹介します。海苔を使った定番料理をまとめました。海苔とお弁当、海苔巻き、旦那、ご飯、納豆、おにぎり、サラダに関連する情報もまとめてみました。海苔に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。...

  • 細くて短め〜『こまきんぱ♪』巻き巻き〜

    細くて短くて、パクっと食べやすいこまきのキンパ！『コマキンパ』 節分前に巻いてみませんか？？

  • 今年の恵方巻きは何巻きにしようかな？

    恵方巻きの注文受付中！！の張り紙が気になる季節ですね 手作り派の皆さんは何巻きにするか、、思案中ですね〜 ベジ寿司からキンパ、好きなもの巻までご紹介します♪...

  • 中性脂肪を寄せ付けない！エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡

    エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し...

  • 食べたい!動物を使ったキャラ弁のレシピまとめ

    今回ご紹介するのは、おすすめの動物を使ったキャラ弁です。動物園へ遠足obento、動物いっぱいキャラ弁、動物園遠足べんとう、動物園へバス遠足、会える動物園などなど、どれも美味しそうですよね。動物なら外せない鉄板キャラ弁料理を集めました。動物は、パン、ケーキ、おかずといった料理にも...

  • 恵方巻は「鬼巻き」冷や奴は「鬼奴」で！子供が喜ぶ節分の日のレシピ♪

    2月3日の節分は、どこの家庭でも「鬼は外～！」「福はウチ～！」と、楽しそうな声が聞こえてきます。 外に追い出されてしまった鬼さんは、こっそりとお弁当の中のケチャップライスの中や 冷や奴の中に隠れているのかもしれません。 特に、恵方巻の中は絶好の隠れ場所なんだとか♪ お母さんが恵...

  • 炊き映え、粒感、味わい、全てにブラボー！【雪若丸】に惚れた💛

    一年中、いつでも手に入るお米ですが、収穫されたばかりの“旬”の新米のおいしさは格別ですよね。そんな新米のおいしさを堪能する楽しみに加え、近年は銘柄による食べ比べという、新たな楽しみ方が加わっています。 いろいろな新米を味わう機会の多いSnapdish編集部が今惚れ込んでいる銘柄...

  • お漬物の定番「たくあん」を使った簡単アレンジ料理特集☆

    お漬物の代表といえばたくあん！ お月様みたいに黄色くてまん丸な見た目も昔ながらですよね。 癖になる甘い味でご飯がどんどん進んじゃうたくあん。 お漬物として食べるのもいいけどおかずの材料としても使えるんですよ♪ たくあんを使った簡単料理のレシピをまとめてみました☆...

  • 「かに」で作る簡単人気リピ確定料理レシピまとめ

    かにで人気の料理を作りませんか？かにを使った今話題の料理をまとめました。かにと炊き込みご飯、あんかけ、グラタン、スープ、ほぐし身、食べ方、殻に関連する情報もまとめてみました。かにに関連する料理レシピもご紹介しています。...