-
そうめんのお供に♪お盆のおもてなしに♪"変わり種天ぷら"がおススメ!
トマト味や豆乳、カレー味などのアレンジそうめんが流行っていますが、王道のめんつゆ味にサクッサクの天ぷらのせも捨てがたいですよね。 そうめんやお蕎麦、冷やしうどんに野菜の天ぷらをプラスすると栄養面でもバランスが取れた食事になります。 夏休みは冷たい麺のお昼ごはんが増えますから、天... -
大根より優秀なカイワレ大根の栄養価!スプラウトパワーでアンチエイジング♪
ご存じの方も多いと思いますが、カイワレ大根は大根のスプラウト。 大根に含まれる栄養素にプラスしてスプラウト独特の酵素が含まれています。 カイワレ大根はちょっと辛みがあるので「大好きなんだ~♪」という人は少ないかもしれません。 でも、その辛さは「イソチオシアネート」という酵素で強... -
自家製ドレッシングで野菜もりもりいけちゃう♪
食べてばかりも気になるこの頃 美味しい野菜をたくさん食べられる「自家製ドレッシング」 のレシピをご紹介します〜... -
ふっくらフワフワ~手作りパンで、焼き立てを召し上がれ☆
焼き立てのパンが食べたいなぁ…と思っても、パン屋さんに時間を狙って買いに行かない限り、 なかなか焼き立てのパンと巡り合える機会って少ないですよね。 あのふっくらフワフワとした焼きたてのパンがどうしても食べたい! そんな時は、手間と時間が多少かかっても、自宅でパンを手作りしてみま... -
お手頃価格の瓶入りなめたけ、あなたならどう使う?
えのき茸を安く購入したときに、なめたけを手作りする方いらっしゃるかと思います。でも、手作りのなめたけって日持ちしないんですよね。冷凍保存しておいても、味が濃く浸かりすぎてしまうことも。そんなときは、瓶詰になった状態で売っているなめたけを購入することをオススメします。味は安定の美味... -
「なると」で作る人気すぎる料理レシピ集
今回は、なるとを使った料理レシピをご紹介します。なるとの人気料理をまとめました。なるととアレンジ、チャーハン、残り、おつまみ、お弁当、からあげ、炒飯に関連する情報もまとめてみました。なるとに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
美容と健康に話題の『マヌカハニー』!簡単活用法をまとめてみました♡
最近話題の『マヌカハニー』をご存知ですか? 『マヌカハニー』とはニュージーランドだけに自生するマヌカの木の花から採取されるはちみつなんです。 高い抗菌活性力を持つと言われ、芸能界でも愛用者が増えているんだとか! なんでも腸内細菌の殺菌に効果的であり、抗菌活性力が高いのでのどが... -
急に長くなった春休み!「ミラクルみるく」牛乳作り置きで「やりくりごはん術5選』
学校で飲むはずの牛乳を使って、ミラクルに活躍する「牛乳作り置き」を作ってみませんか♪ 毎日そんなに飲めないし、日持ち限られているので ホワイトソースや、カッテージチーズ、 ミルククリームそして、アイス♪ などにして作り置きしたいな〜と♡ 明日も明後日も来週もサクッと使えてミラクル... -
「レモン」で作る話題のマンネリ解消料理レシピセレクト
レモンで人気の料理を作りませんか?レモンを使った今話題の料理をまとめました。レモンと氷砂糖、砂糖漬け、メレンゲ、保存、はちみつ漬け、パウンドケーキ、レシピに関連する情報もまとめてみました。レモンに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
定番うどんに飽きたら…B級グルメうどんやご当地うどんはいかが?
日本人は麺が好き。そんな日本で古くからある麺類のひとつがうどんです。太めの麺にはどんな味も食材もマッチ!でもいくら大好きなうどんでもいつも同じ味付けだと飽きてしまいますよね。 うどんにマンネリを感じてきたら、各地のB級うどんやご当地うどんを作って気分転換をしてみませんか?簡単に...