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たんぽぽを食べる!?たんぽぽの隠されたパワーは女性の味方!
たんぽぽは、女性ホルモン・プロゲステロンを整える作用があるので、エストロゲン過多の症状を緩和してくれるかもしれません。エストロゲン過多の症状と言われるもので上げられるのは、PMS、子宮内膜症、子宮筋腫、乳がんなどです。 プロゲステロンは増えすぎたエストロゲンを体外に排出してくれる... -
メイン料理を激安&激ウマに!いつもの野菜を大胆リメイク♪
今晩のおかずは何しよう・・と考えたとき、大概はお肉やお魚をメインにしようと思いますよね。 また野菜がメインの場合でも、炒めものや煮物がよく作られていると思います。 そのメイン料理の陰で、味や見た目を引き立てている野菜があるのです。 それは「付け合わせ野菜」といわれる玉ねぎやにん... -
そろそろ年末♪年越しそばに合う『かき揚げ』のおすすめレシピまとめてみました♡
クリスマスも終われば、いよいよ年末ですね!あとはゆっくり年越しそばを食べて除夜の鐘を待つばかり。 でも、年越しそばって毎年同じような具で同じような味付けで食べていませんか? 一年に一度しか食べないけれど、日本人にとって年越しそばって大切な行事ですよね。 どうせなら美味しく食べて... -
食べたい!鮭を使ったフレンチのレシピセレクト
鮭を使ったフレンチ、おいしいですよ!鮭のポワレバジルソース、鮭のムニエル、フェンネル風味のポテトを挟んだサーモンソテーなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きな鮭で作るフレンチ料理を集めました。鮭は、炊き込みご飯、白子、ホイル焼きなどの料理でも大活躍します。鮭に関連する... -
食べたい!わかめを使った天ぷらのレシピセレクト
今日は、わかめを使った天ぷらのアイデアをご紹介します。わかめ蕎麦、タコキュウリわかめ、わかめおにぎり弁当、簡単わかめスープ素、鳴門特産わかめ麺などなど、どれも美味しそうですよね。わかめを使った今話題の天ぷら料理をまとめました。わかめは、サラダ、ツナ、炒めるなどの料理でも大活躍しま... -
日本の食文化「納豆」!ネバネバがたまらない♡アレンジレシピまとめ
日本の食文化、納豆。 苦手なひともいますが、愛してやまないひとも多いのではないでしょうか。 その納豆、ご存じのようにカルシウムやビタミンなどの栄養が豊富! 血液さらさら、老化防止、便秘予防、お肌を健やかに保ってくれるという効能を持ったすごい食べ物なんです。 しかもお値段もお安く手... -
フォトジェニック!レモンとさんまで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、レモンとさんまで作るやみつき料理です。レモンとさんまの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。塩レモンde焼きさんま、やっとさんま食べる秋、レモンバターソース、レモン胡椒浅漬け、生さんま塩レモンなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、生クリーム、... -
食べたい!鶏肉を使ったほっこり料理のレシピ25選
人気の鶏肉を使ったほっこり料理を作りませんか?鶏ささみとスナックエンドウのみぞれ焼き浸し、鶏肉の治部煮風などなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きな鶏肉で作るほっこり料理を集めました。鶏肉といえば、なす、みぞれ煮、照り焼きといった料理にもバッチリですね。鶏肉関連レシピもお... -
献立がすぐ決まる!たまねぎと生クリームで作る料理、レシピアイディア集
今回は、たまねぎと生クリームで作った美味しそうな料理をご紹介します。たまねぎと生クリームで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。簡単ヘルシーな食べるトマトスープ♪ 、ちょっと贅沢なカルボナーラ、お手製クリームカレーパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!たまねぎといえばにん... -
献立がすぐ決まる!大根とのりで作る料理、レシピ25選
今日は、大根とのりを使って作るおいしい料理の紹介です。みんな大好きな大根、のりで作った料理を集めました。モリモリ食べられる大根サラダ、もっちり大根餅マヨ照り、カルバッチョ・大根、大根ワカメ味噌汁、大根みぞれ味噌汁などなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ...