• お酒のおともに!少ない材料でささっと作れるおつまみまとめ

    ちょっと一杯お酒を飲みたくなったときや、急なお客様が来たときのおつまみどうしてますか? 缶詰や乾きものも美味しいけど、せっかくだから心のこもった手作りの一品で美味しくお酒を飲みましょう♪ とはいえ、材料もあんまりないし時間をかけて作りたくない……と思った方必見! 少ない材料でささ...
  • やせて、若返って、健康になる!衝撃のスーパー食材「蒸し大豆」は、おいしさも衝撃的だった!

    夏に向けて本格的にダイエットをしなくては。 そう思っていた時に、「糖質オフダイエット時のたんぱく質補給に蒸し大豆がいい」という情報をキャッチ! ゆでた大豆は缶詰などでたまに食べることがありますが、“蒸し大豆”は未体験。 なんでもゆでるより、蒸すほうが栄養もおいしさもアップするの...
  • 主婦の味方!生姜とさんまで作る料理、レシピ51本

    今回は、生姜とさんまで作った美味しそうな料理をご紹介します。生姜とさんまのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。骨までれるさんま、妄想さんまんま、さんま焼き定食、さんまおこわ、さんまご飯などなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクともよ...
  • フォトジェニック!しめじとさんまで作る料理、レシピ25選

    今日紹介するのは、しめじとさんまで作るやみつき料理です。しめじとさんまを使った今話題の料理をまとめました。さんまとキノコの炊込みご飯、さんまのペペロンチーノなどなど、どれも美味しそうですよ!しめじといえば玉ねぎ、牛乳、人参、酒、卵ともよく合いますよ。しめじに関連するレシピも最後に...
  • 手軽に&栄養バッチリ!朝から元気、朝ごパンのレシピ

    朝ご飯ならぬ、「朝ごパン」とは・・・ その名の通り朝にパンを食べることなのですが、毎朝ただのトーストだと、ちょっとマンネリになってしまいますよね。 せっかくだから、朝食も見た目良く、オシャレに食べたい! 色んな方がやっている、手軽で野菜も摂れる一石二鳥な朝ごパンレシピを集めまし...
  • 肉の代わりにサバ?友達に教えたくなる鉄板「サバ缶」料理が必見!

    おうちでご飯を作る時、魚を食べたいと思っても、調理するのってちょっと面倒くさいなぁ・・なんて思うことありませんか? さぁ、そんな時の強い味方がサバ缶です! 缶を開けたらすぐ使えるお手軽さはやみつき間違いなし!水煮のほかにも味噌煮や醤油煮があるのも魅力です。 今回は、そんなサバ缶を...
  • もっと知りたい!キャベツとツナ缶で作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、キャベツとツナ缶を使った人気料理です。みんな大好きなキャベツ、ツナ缶で作った料理を集めました。春キャベツパスタ、春キャベツスープ、キャベツそうめん、ツナキャベツご飯などなど、どれも美味しそうですよ!キャベツといえば玉ねぎ、卵、人参、酒、ごまなどにも相性ぴったりで...
  • みんな大好き!ミニトマトとさんまで作る料理、レシピ51本

    今日は、ミニトマトとさんまを使って作るおいしい料理の紹介です。ミニトマトとさんまの人気料理をまとめました。パクパクさんま酢橘、さんま蒲焼ご飯弁当、炊飯器DEさんま、さんま竜田揚げ、パクパクさんまなどなど、どれも美味しそうですよ!ミニトマトといえば玉ねぎ、ニンニク、卵、ブロッコリー...
  • ☆29の日☆作るの楽しい♪大豆ミート料理

    大豆ミート料理を楽しむみなさんの美味しいレシピ! あれこれと試してワクワクお楽しみなレシピをご紹介します〜...
  • 防災ごはんを考える6選

    防災の日、防災ごはんについてみなさんどうお考えですか? 大学生は防災食の課題があったり、お子様と防災ごはんを食べてみたり カンズメはもちろん、ビニール袋を使った調理法や、ガス無し調理法 何かなくてもあるもので工夫で乗り切る「防災ごはんを考える6選」...