酵素たっぷり のまとめ検索結果

お肉料理や野菜サラダちょっとした彩りとして大活躍の「カイワレ大根」 困ったときにサッと使えるのは便利な反面、気づくと使う出番がないまま野菜室の奥でカラカラに干からびていることも…。 実は、野菜の中でも「酵素」の含有量が多いと言われているカイワレ大根。 美肌効果やダイエット効果が...

最近よく聞く「酵素」という言葉ですが、何だかよく分からないという方も 多いのではないでしょうか。 酵素とはたんぱく質を含む成分です。体から摂取した栄養素を分解することで、 消化を促進したり新陳代謝を促したりと、大活躍。 健康にはもちろん、美容の面でも大変重要な役割を持っています...

冬が旬の野菜といえば、カブ！ 漬物にしたり煮物にしたり、大人にとっては冬の味覚の代表格ともいえるおいしい野菜♪ でも子供にとっては、「カブきら～い！」なんてことが多いんですよね！ 大人でもカブが苦手な人は珍しくありません。 でも、カブは栄養たっぷりで酵素もたくさん含まれている...

今回紹介するのは、ながねぎと豆乳で作る絶品料理です。みんな大好きなながねぎ、豆乳で作った料理を集めました。豆乳入り味噌汁ねぎたっぷり、豆乳味噌マスタードソース、炒め長ねぎの豆乳そうめんなどなど、どれも美味しそうですよ！ながねぎといえばごま、酒、卵、玉ねぎなどの組み合わせもありかも...

今日は、キャベツとクレソンを使って作るおいしい料理の紹介です。キャベツとクレソンを使った定番料理をまとめました。春キャベツとりんごとクレソンのサラダ、紫キャベツとクレソン、カボス果汁たっぷりのパスタなどなど、どれも美味しそうですよ！キャベツといえば玉ねぎ、卵、人参、酒、ごまといっ...

甘みたっぷりのスイーツ、ジューシーな肉料理、熱々サクサクの揚げ物…「おいしい」ものは好きなだけ食べたいけれど、「（健康への）罪悪感」を感じてしまうことってありますよね。「ずっと健康でいたい」「でも、おいしいものもガマンしたくない！」という人が今、注目しているのが「ギルトフリー」（...

今回紹介するのは、サニーレタスとヨーグルトで作った人気料理です。サニーレタスとヨーグルトを使った今話題の料理をまとめました。ヨーグルトで作る濃厚サラダソース、煮物and納豆andサニーレタス、サニーレタスたっぷりサラダなどなど、どれも美味しそうですよ！サニーレタスといえばトマト、...

モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗...

今回は、梨とバナナを組み合わせた人気料理を紹介します。梨とバナナで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。パンケーキwith梨コンポート、バナナと断食回復食一食目、バナナシフォンケーキ、花梨酵素シロップ、セロリ梨バナナなどなど、どれも美味しそうですよ！梨といえば卵、レモン、牛...

ご存じの方も多いと思いますが、カイワレ大根は大根のスプラウト。 大根に含まれる栄養素にプラスしてスプラウト独特の酵素が含まれています。 カイワレ大根はちょっと辛みがあるので「大好きなんだ～♪」という人は少ないかもしれません。 でも、その辛さは「イソチオシアネート」という酵素で強...