• 大腸がん予防に効果あり！？葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡

    女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか？ 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔...

  • 常備食シーチキンが食卓で大活躍♡お手頃価格で簡単！シーチキンレシピ

    常備食として大人気のシーチキン。 値段もお手頃価格で、庶民の強い味方ですよね♡ でも、シーチキンはサラダくらいにしか使わない…という人、多いかも！？ そんなの、とってももったいないですよ！ シーチキンを使って、簡単美味しい料理を作りませんか？ 色々なアレンジが利くシーチキンの...

  • とうもろこしの華麗なる変身♪

    そのままでも甘くて美味しいとうもろこしが大変身をして さらに美味しく楽しませてくれています♪とうもろこしラバーの 皆さんのレシピをご紹介します...

  • 「食卓を紡ぐおたより便」～秋と冬を楽しむ調味料編～2つ目のアイテム《甘ぽん》

    日本には美しい四季があり、その季節にしか食べられない、旬の食材があります。 味が濃く、脂を蓄えた旨みたっぷりの秋魚、しっかりと大地に根を生やし収穫の時を迎えた秋野菜は暑い夏に疲れた身体を労わり、これからやってくる厳しい冬に耐えうる身体を作ってくれます。また、寒さで凍ってしまうこと...

  • 冬に食べたいあったかご当地おでん♡6選

    日本の冬にはおでん。 ホクホクあったかくて、とっても美味しいですよね。 皆で食卓を囲んでおでんを食べるとなんだか幸せな気分になります。 そんなおでん、 各地それぞれの特徴を持った色々なおでんがあるんです。 全国各地にいるSnapDishユーザーさんの投稿から、 各地のおでんを集...

  • 旨味たっぷり！ささっとできて絶対はずさない「ベビーホタテ」を使ったレシピ３点♪

    小さくたってホタテはホタテ！？ 養殖中間引きされたホタテは、ベビーホタテとして市場にでますが小さくたってホタテはホタテ！グルタミン酸の旨味は十分なはず♪ ベビーホタテの恐ろしさ・・・もとい、おいしさを再実感することができるレシピを３点ご紹介します！...

  • 「食卓を紡ぐおたより便」～先人の知恵調味料編～

    「食卓を紡ぐおたより便」第四回目のテーマは【先人の知恵調味料】 <span class="txtBold txtBrown">【スパイス調味料編】全三回でお送りした商品をご紹介します。</span>...

  • 《さくっとごはん》納豆ご飯のワンランクアップレシピ

    納豆ご飯好きですか？ ねばねばとしてご飯にかければおなかもいっぱい！お財布にも優しいみんなの救世主！NATTO-！ 美肌にもダイエットにも嬉しいNATTOOOOOOO！！ いつもの納豆ご飯も美味しいけど何かを足して納豆のいつもと違った魅力引き出してみませんか？ レッツ！納豆生活...

  • 春休みは、目から鱗のおつまみ缶ごはん♪「やりくり缶詰ごはん術』

    いつもより長くなった春休み！ 頭を悩ませまる食事作りをみんなどうしているかを大調査！！ 眠ってる缶詰ありませんか？ おつまみ缶をパカンと開けて煮るだけ！炊くだけ！目から鱗の簡単缶詰術！ みなさんのアンケートからお子様が喜ぶ！缶詰を使った「やりくり缶詰ごはん」をご紹介します♪...

  • 暑い夏にぴったりの夏バテ予防！絶品・簡単「なす料理」特集！

    ほんと毎日暑いですねー。 それもそのはず、東京ではこの夏、真夏日の連続の記録を更新したとのことじゃないですか！ 外に出るだけで、何もしなくたって汗がたらたら。。。すぐに熱中症や夏バテで倒れてしまいそう。。。 そんな時には、水分補給に加えて、ご飯でも水分を取りましょう♪ これから...