• セサミン効果で若返る！？美味しくてカラダにも嬉しい「胡麻」レシピを毎日の食卓に！

    美容と健康に気を遣っている女性に嬉しいのが、美容と健康に一役買ってくれる成分「セサミン」。 わざわざサプリメントを購入して摂取する方がいるくらい、注目されている成分です。 そんなセサミンがたっぷり含まれる代表的な食材「胡麻」を使ったレシピを毎日作ってみませんか？ セサミン効果...

  • パプリカを食べよう♪、夏にぴったりのカラフル！そして、ビタミンたっぷり！

    そのまま食べてもおいしく、焼くとより一層甘味を増すパプリカ。 色がきれいなので料理のアクセントとして使うのもオススメな食材です。 しかし、パプリカがメインになる料理というと、なかなか思い浮かばないのでは？ ここではパプリカをたくさん食べられるレシピの他、意外なパプリカ活用術もご...

  • ヘルシー＆もちもち☆米粉を使ったアイデア料理特集！！

    最近では米粉パンなんてよく聞きますが、小麦粉と米粉の違いって知ってますか？ 実は米粉の方が若干カロリーが低く、油の吸収量を抑えることができるんです！！ 油料理に米粉を使えば小麦粉に比べてぐっとヘルシーになります。 さらに米粉は小麦粉よりももちっとした食感なのでよく噛むことで...

  • ピザ生地はフォークで混ぜるだけ！？Yuka Nakataさんのクイックレシピから目が離せない・・

    ササッと作れるクイックレシピ（時短レシピ）は、忙しい人にとって有り難い存在です。 でも、贅沢言うならもうちょっと豪華に見える料理がいい！ Yuka Nakataさんのレシピには、手軽に作れてオシャレに見える料理がたくさん♪ 急にピザが食べたくなった！外食の予定がいきなりキャンセ...

  • 美女子目指して飲んでみる？続けたくなるスムージーレシピ♡

    "美しい人なら今やみんながやっている" そう、それは「スムージー」！ 美容と健康を意識している女性なら、ぜひとも続けたいですよね。 たとえ流行が終わりかけてしまったとしても、飽きずに続けることで美ボディを手に入れましょう♡ 基本のスムージーから、変り種まで一挙大公開です！...

  • 季節外れだけど食べたくなる？！夏のおでんをいかがでしょうか？

    「おでん＝冬」というイメージがありますが、そんなことはありませんよ！トマト、ナスなど夏の食材をたっぷり加えて冷めたおでんはいかがでしょうか？ さっぱりと冷たく食べられるおでんから、激辛で汗をガッツリかけるおでんまで、個性豊かなおでんがSnapDishには投稿されています。 ぜひ...

  • 何のっけても美味しいって、嘘？ホント？トーストにコレのっけちゃおう！

    朝食の定番・トーストって、いつも何をのっけて食べていますか？ バターやマーガリン、ジャム、ピーナッツバター、チョコレート？ 卵、レタス、チーズ、ハム、トマト？ アレンジは色々あれど、毎日ありきたりなトッピングでは飽きてしまうかも？ そこで今回は、トーストに意外なものをのっけ...

  • おうちで「ハワイ料理」を作ってＨＯＴな気分になりましょう♡

    日に日に秋が深まったと思えば、気付けばもう冬がやってきましたね。寒くて自宅で震えてはいませんか？こんな時こそ暖房を付けて部屋を暖かくしてハワイ料理に舌鼓をうちませんか？気分は常夏♡いえ、たまに気分くらいは常夏でも良いじゃないですか♡本場の味が恋しくなること間違いなし！ お金を貯...

  • うどんの魅力再発見！アレンジレシピをご紹介♪

    スーパーでもコンビニでも安く買える「うどん」。 美味しいのだけれど、いつも同じような食べ方で飽きちゃうし、3玉入り・5玉入りだとつい残っちゃう・・・ なんてこと、ありませんか？ そんな「うどん」のアレンジを集めてみました。 うどんの魅力、再発見です！...

  • 蟹は買えずとも「カニカマ」は買える！世界が大注目のカニカマを使ったレシピ

    冬の味覚、カニ。 食べたいという気持ちをよそに、購入するとなるとかなりの金額になってしまいますよね。 鮮やかな赤色と病み付きになる塩気…家計が苦しいときにカニはさすがに買えません。 そんなときは、今世界中で大注目されているカニカマ（かに風味かまぼこ）で決まりです！ カニかまぼこ...