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細くて短め〜『こまきんぱ♪』巻き巻き〜
細くて短くて、パクっと食べやすいこまきのキンパ!『コマキンパ』 節分前に巻いてみませんか?? -
毎日食べたい!チキンを使ったパスタのレシピまとめ
今回は、チキンを使ったパスタ、レシピをご紹介します。ゴロゴロカレーチキンパスタ、チキントマトスープパスタ、チキンDEペペロンチーノ、ベトナム風チキンパスタ、チキンペペロンチーノなどなど、どれも美味しそうですよね。チキンを使った今話題のパスタ料理をまとめました。チキンといえば、マス... -
今年の恵方巻きは何巻きにしようかな?
恵方巻きの注文受付中!!の張り紙が気になる季節ですね 手作り派の皆さんは何巻きにするか、、思案中ですね〜 ベジ寿司からキンパ、好きなもの巻までご紹介します♪... -
中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
《水切りヨーグルト》捨てるのはもったいない!栄養のかたまり。ヨーグルトの水「ホエー」を使ったレシピ《ヘルシー&ビューティ》
ヨーグルトを開けた時に、うっすらと水がたまっている事ありますよね? それが「ホエー」と呼ばれるものです。 水切りヨーグルトを作った時に出た、水っぽいあれです! ホエーに含まれる栄養素、それは良質なタンパク質。 身体に吸収されやすいのでサプリメントやダイエット食品にも使われていま... -
根菜料理で風邪を撃退!飽きないアレンジでおなかいっぱい召し上がれ♡
秋冬になると食べたくなる根菜♪ 身体を温める効果もあって、風邪予防には欠かせない食材ですよね でも根菜ってついつい煮物やキンピラ、味噌汁とワンパターンになりがちな食材でもあります。 そんな根菜を、脱マンネリ化してワンランクアップさせる素敵な料理を集めてみました(^0^) おしゃ... -
毎日つかえる!パセリと生ハムで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、パセリと生ハムで作る絶品料理です。パセリと生ハムで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。イタリアンパセリ生ハムロール、初イタリアンパセリ、いちじく生ハム巻き、生ハム巻きチキン、生ハム黒ごまパンなどなど、どれも美味しそうですよ!パセリといえば玉ねぎ、ニンニク... -
「オクラの食べ方」で作る簡単とびきりネットで人気料理レシピ集
オクラの食べ方といえばこの料理!オクラの食べ方の人気料理をまとめました。オクラの食べ方とナス、おくら、そうめん、簡単、美味しい、茄子、野菜に関連する情報もまとめてみました。オクラの食べ方に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
【Aloha!】 おうちで南国気分☆人気のハワイアンメニューを集めてみた 【Mahalo!】
白い砂浜、青い海、まぶしい太陽においしい料理!! ああ!ハワイにいきたい! 某秘密道具の例のあのドアがあれば、ちょっとそこまでという感覚で行けるのに。 さて今回は、例のドアをお持ちでない方のために ご自宅でできるハワイの名物料理をご紹介します! 《目次》 ・ハワイアンラン... -
「ちぎりパン」作るのも楽しい!食べるのがもったいな〜い!
最近、はやりのちぎりパン! ふわふわ可愛いキャラ弁ならぬキャラパン♪ このみのキャラを自分なりにアレンジて作る「ちぎりパン」って楽しですよね! ちぎったら中からカスタードクリームがとろ〜り!なんてあれば、子供も大喜び。 あ、子供じゃなくてもついつい頬がゆるみます^^ 明日の...