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ブルーベリーの青色はポリフェノールの一種、アントシアニンの色素の色です。 目に効く食べ物として有名なブルーベリー。毎日でも摂取したいものです。 でも、生のブルーベリーの保存期間は冷蔵庫で保存して1週間となっています。 冷凍すると半年ほど持ちますが、砂糖を加えてジャムにすると冷蔵...

今日紹介するのは、こんにゃくとたまごで作るやみつき料理です。こんにゃくとたまごで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。焼紅鮭松笠いか小葱たまご焼きおくらエノキ塩昆布三つこんにゃく、蓮根金平かぼちゃ三つこんにゃく、お煮しめ青海苔たまご焼き、甘長絹揚げこんにゃく、ピリ辛たまごスー...

人気のレバーを使った南蛮を作りませんか？レバーオイスター煮込み、牛レバー黒酢南蛮漬け、レバー南蛮、などなど、どれも美味しそうですよね。レバーを使った今話題の南蛮料理をまとめました。レバーは、嫌い、煮る、ケチャップなどの料理でも大活躍します。レバーに関連するレシピも最後にご紹介して...

今回は、今話題のブロッコリーを使った常備菜をおすすめします。などなど、どれも美味しそうですよね。ブロッコリーなら外せない鉄板常備菜料理を集めました。ブロッコリーなら、サラダ、ツナ、豚肉との組み合わせで使ってもいいかも。ブロッコリーに関連するレシピもあわせてご紹介しています。...

サーモン ホイル焼きで人気の料理を作りませんか？ネットで人気のサーモン ホイル焼きの料理をまとめました。サーモン ホイル焼きとカルパッチョ、イカのわた、アボカド、炙り、豚肉、鶏肉、刺身のレシピや料理写真をピックアップしてます。サーモン ホイル焼きに関連する料理レシピもご紹介してい...

今回は、今話題の煮卵を使った常備菜をおすすめします。などなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きな煮卵で作る常備菜料理を集めました。煮卵といえば、だしつゆ、圧力鍋、鶏肉も要チェックですね。煮卵関連レシピも最後でご紹介しています！...

今日紹介するのは、キャベツとのりで作るやみつき料理です。キャベツとのりのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。のり増しラーメンキャベツこいめ、のり増しラーメンキャベツ、ー辛子キャベツベーコン、チーズのり卵お弁当、キャベツトッピングなどなど、どれも美味しそうですよ！キャベ...

スイーツ作りに興味はあっても、時間や材料などを考えるとなかなか手が出ない・・・ そういうお声、とてもよく耳にします。 そこで今回は、カンタンな材料・手順でお子様と一緒につくれる「〇〇するだけスイーツ」を集めてみました♪ おいしそうに見えるケーキでも、難しいことは一切ナシ！ 混...

さてさて、カレシ＆ムコ募集中の女子へ。 自分磨きもさることながらお料理上手をアピールして効率的に男子のハートを鷲掴みしませんか？ とはいえ、いきなり家にあげて料理を振る舞うのも前のめりすぎ・・・ そんな時は！ お弁当で家庭的なワタシを上手にアピールしてみてね。 男子に人気のお...

今回は、さばを使った、本格お弁当のおかず料理をおすすめします。ネットで人気のさばのお弁当のおかず料理をまとめました。さばなら、おろし煮、塩麹、圧力鍋との組み合わせで使ってもいいかも。さばに関連するレシピもまとめの最後でご紹介しています。...