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ふじたかなさんの料理 スタミナ肉そぼろ☆アレンジ自由自在！ - ふじたかなの"いつも美味しい！もの探し"
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※作りやすい分量(展開できる作りおき2回分)
挽き肉 500g
玉ねぎ 1個
にんにく 1片
ニラ 1袋
【調味料】
焼肉のたれ、酒 大さじ2ずつ
塩、こしょう 少々