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この前テレビでやってたんだけど、ピーマンってタネとワタに栄養あるんだって！
ビタミンC（加熱👌🏻）
ポリフェノール（高血圧予防）
ピラジン（種とワタ、血液の状態と血行を良くする）
カリウム（ワタ、むくみ改善）