- 117
- 保存
- お気に入り
- 135もぐもぐ！
- 25リスナップ
手料理
- 2023/07/27
- 4,735
冬瓜と卵のこれうま✨とろとろスープ
レシピ
材料・調味料 (2〜3人分)
作り方
- 1
- ★を鍋に入れて、うずぎりにした冬瓜とさいたカニカマを入れて中火で5分煮込む。
- 2
- そこへ三つ葉をお好みで入れて、火を止めて溶き卵を回し入れる(この時にかき混ぜない。)
再度火をつけて、卵にすこし火が通るまで1分ほど加熱。
- 3
- 再度火を止めて、水溶き片栗粉を回し入れて、菜箸で2〜3周軽く混ぜる。
- 4
- 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして、食べる前にネギや胡麻をかけてください。
ポイント
うまつゆの量はお好みで加減してください。他のお野菜も入れても美味しいです。
つくフォト (1)
もぐもぐ! (135)
リスナップ (25)
いま人気のレシピと料理写真
うまつゆでサッと煮込んだら冷やすだけ。
サッパリ美味しい夏の一品完成✨
冬はもちろん熱々でOK🔥
冬瓜はカリウムが豊富なので、老廃物の排出を手伝ってくれたり、むくみ防止や美肌効果のあるビタミンCもタップリ😆
彩り綺麗な冬瓜の冷たい煮物✨とっても美味しそうです😍
冷たくてとろーり食欲そそります😋
冬瓜大好きです❣️
カニカマに卵にうまつゆで優しいお味ですね💕💕
冬瓜の冷たい煮物
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
めっちゃタイプ～︎💕︎💕
美味しそう😋😋😋
卵とカニカマと
ネギで彩りもバッチリ❣️
(`・ω・)ｂｸﾞｯ!
食欲そそるわ～😍😍😍
今日も暑さに負けずに
頑張ろうね٩(`･ω･´)و ｵｫｫｫ!!!
ひろ姉〜♡♡♡
こんにちは(」・ω・)!!
冷たい冬瓜の煮物٩(◍ö◍)۶
カニカマと卵が入って
色味もバッチリ〜✨️
めっちゃ美味しそう🤤🤤🤤
これうまつゆだけで味が
決まるのも嬉しい🙌🏻💗
冬瓜は女性に必須お野菜だね‼️
私も冬瓜食べなきゃ(๑ᵒ̴̶̷ ༥ ᵒ̴̶̷๑)ﾊﾟｸｯ
ひぇ～、美味しそう。
冬瓜〜体の中から冷やしてくれますよね。
私も大好き💓♥️❤️
あらっ美容効果❗
それは🤭たくさん食べないと
彩りキレイ(*^▽^)/★*☆♪
わわわ♡♡
冬瓜がめちゃくちゃ美味しそうな
一品に!!!!!!!!
冬瓜の栄養…φ( •ω•́ )ﾒﾓﾒﾓ
女性にうれしい冬瓜なんだ❣️
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
長芋さんで作ったのと似てるのかな?!
冬瓜の栄養でこのクソ暑な季節‼️
乗り越えたいね💕︎💕︎
こちらでもこんばんわです🌉
これだけ暑いと、サッパリ冷たい冷菜が欲しくなるんですよねー😆
その中でも冬瓜は大好き❗️
少し前のringoさんの海老と枝豆の冬瓜レシピ見て、食べたくて食べたくて買っちゃいました🙌
シンプルにうまつゆが美味しいですよねー💕
こーんばんわーー🌙
今日もおつかれさーん🙌
冬瓜の煮物って本当美味しいよね💕
冷たくして食べると、熱った身体がクールダウン❄️
🦀じゃないけど（笑）
カニカマ入ってるだけで、カニっぽいお出汁もちょうどイイ感じ😋
ただ近所で売ってる冬瓜が樽みたいにデカいから🤣ちょうどいいサイズ見つけるの大変（笑）
今夜も美味しく飲もうね🍻カンパーイ
こっちゃでもこーんばんわっ🌠
近所の道の駅でどデカい冬瓜は見かけるけど、食べ切れる自信ないから、ちっこ目のを買うよね、冬瓜あるある🤣
トロっとした食感が体に優しいんだよね💕うまつゆとカニ風味のお出汁がよくきいて食欲そそるぅ😍これで夏バテ対策バッチリかな❓
むくみ防止とかビタミンCって女性には必須だね🤩私もたくさん冬瓜食べるぞー💪
おはようございます☀️
ご返事遅くなってしまい
申し訳ありません🙏💦
冬瓜の優しい食感と、とろりん冷たさでクールダウン✨お出汁の味にも癒されちゃいます😍
毎日暑いので、fさんも熱中症にはお気をつけてくださね😆
おっはよーございまーす☀️
そーですよ❗️
食物繊維もありますし、美容効果抜群✨
美味しいのに綺麗になれるってウフフ😍
簡単だし、安いし冬瓜ありがたいですよね🙌
今日も暑くなりそうですね💦
暑さ対策して楽しい週末をお過ごしください💕
おはようございまーす😆
毎日暑いですよねぇ💦
そんな時には冷たい冬瓜が食べやすくて好きです😍美味しくて美容に良いって嬉しい事ずくめ🩷
あっ❗️そうです❗️
おかちさんの長芋の冬瓜バージョンですよ😆このシンプルな組み合わせが美味しいんですよね✨カニカマがいい仕事してます🦀
今日も暑いですが、お仕事頑張ってくださいね💪
おはようございます☀️
コメントありがとうございます🙌
毎日暑い日が続きますよね💦
冷たくて栄養のあるもの食べて、夏バテ対策しないとですねー😆
わぁ❣️あたしも昨夜のおつまみ冬瓜🍈
もぐもぐ ごくごくしながら
青パパライブ観てたよ～😁
そそ♪この時期は冷やして食べると
めちゃ美味しいよね
お出汁しみわたり
あ”〰〰︎💕︎なる🎶
あーんど…
birthdayガール😆
オメデトひろりん🎂🎉🎊٩(ˊᗜˋ*)و💐
新しいステージ少しでも
多くの幸せがそばにありますように💓
👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
今夜はお祝い❓
もうすでに飲んでる❓
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
今夜は名古屋を向いて
乾杯するでね～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
笑顔いっぱいな
1年になりますように︎💕︎💕
おっはもーにんぐ☀️
ふふふ😏食べ友来てた🔔✨
冷たくした冬瓜美味しいよね💕
お出汁のしみしみ具合がたまらん好き😍
実はこの冬瓜は、◯鉄さんで買ってきたやつなんだよー‼️
そして、誕生日🎂有難う👏
お互いアラフィフにリーチかかったね😂
今度こそ、飲みに行こうね🍻
こんちゃーーーー‼️
今日もめちゃくちゃ暑いねぇーーー🫠
お誕生日メッセージありがとう😭
本当あっという間に一年経ってたよ（笑）
昨日はたっくさん飲んでたっくさん食べてデブまっしぐら🤩
からビー🍺ちゃんも素敵な日曜を過ごしてね💕美味しく楽しくかんぱーーーい🍻✨