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(豚肉、塩昆布、小松菜、梅干し、大根、人参、玉ねぎ)
＊ぶりの味噌漬け焼き
＊ゆで卵
＊ポテトサラダ
＊ミニトマト
＊山芋オクラ納豆和え #アスリート飯 #てづくりごはん365 #おうちごはん #手づくりごはん #筋肉メシ #朝食 #朝ごはん #毎日納豆