尿酸値を下げる👇👇晩ご飯②

夫に痛風前兆があらわれた時の地味な晩ご飯😅第二日目！

3月10日♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

☆蕎麦(乾麺の安いやつ)
☆天ぷら(子宝菜、しめじ、舞茸、ケール、ちくわ(紅しょうが、チーズ入り)
☆めかぶ とろろ
☆ひじきの煮物

でした♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜




野菜、きのこ、海藻!とかは、プリン体が低いかと思いきや！！

意外にも！舞茸が高めだったので、(しめじの約5倍)私が食べました😅

作り置きのひじきの煮物に 青豆も入れてしまったので、豆は 私が全部食べました!

豆もプリン体が多い!😓

麺つゆにも、かつお節、煮干しなど たっぷりで危険な香りがして気が進みませんが😅飲むわけではないから大丈夫かなぁ🤔



#蕎麦 #めかぶ #揚げ物 #野菜料理 # #乾めんデー(7月7日) #チーズの日(6月1日) #天ぷらの日(7月23日) #野菜の日(8月31日) #ひじきの日(9月15日) #チーズの日(11月11日) #子宝菜#祝蕾#しめじ#舞茸#ちくわ#チーズ#紅しょうが#ケール#めかぶ#長芋#ひじき

ぽっちさーん❤️
こんにちは😀
いつも、もぐもぐありがとうございます❤️

ぽっちさんの🏠も
天婦羅蕎麦だったんですねーー！
(σａ´･з･)｡o○ｫｨﾁｿｫｰ💕

写真ですが、サクサク感のある天婦羅で
凄く美味しそうですーー😆💕💕
舞茸のプリン体高めには、私もびっくり！
キノコだからといって、食べ過ぎは
気をつけなきゃですね😑笑

因みに、何度の油で揚げてますか？
私は、170℃で揚げたらﾍﾞｯﾁｬﾍﾞﾁｬに…😢
サクサク天婦羅作れるように、修行します！笑

こちらこそ いつももぐもぐ＆書き込みまで😍💕💕💕💕ありがとうございます💕✨💕✨＼(^o^)／

Chiecoちゃんの天ぷら蕎麦も めちゃめちゃ美味しそう〜☆❤😋😍🍴💗久原！って 「茅乃舎のだし」売ってるとこかなぁ?!o(^o^)o
あごだしつゆ!(o^-^)φ_まだ買ったことないから 今度買ってみよーーっと😆💗💗

天ぷら！！確かに！！！( ˘•ω•˘ ;)ﾑｽﾞｶｼｲ…☆
コツを聞いて、その通りにやってるつもりでも 納得の出来にはなったことないゎ☆(((^^;)

温度計付いている鍋😍便利だよﾈ！😆👍✨
ウチも欲しい！！

何度の油なのか 確信は無いけど、結構高めかも☆🤔
高すぎると、衣がちりちりに広がって 剥がれたこともある☆Σ(|||▽||| )（笑）

私も修行頑張ろ〜っと❤⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝