豚こまとピーマンのオイスター炒め

.
#晩ごはん

＊豚こまとピーマンのオイスター炒め
＊めかぶトマト
＊サラダ
＊ほうれん草とひじきのツナマヨあえ
＊えのきのお味噌汁
＊白ごはん

豚こまをボールにして、それに似せて
厚揚げもちゃーんと入れたガッツリおかず👩🏻‍🍳笑

ごはんに合うやつ〜🤤

あっちゅーまにみんな完食🌝🥢

めかぶはごはんに乗っけて🍅

#めざせ高タンパク低脂質メニュー

#ばんごはんきろく #食育#homecooking #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん#アルモンデ#ごはんぐらむ#こどものごはん#簡単ごはん#クッキングラム#5歳ごはん自家製塩麹#今日の献立 #腸活#ダイエット#夕食#時短料理 #鉄分補給#幼児食#1歳ごはん #タンパク質メニュー #やちむん#豚こまレシピ #厚揚げレシピ #かさ増し