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牛蒡と豆のツナサラダ
牛蒡と豆のツナサラダ
塩麹 ありがとうございます 早速炒め物に作りました 小学校の食育教室に参加して ...
材料: 牛蒡 人参 コーン缶 ツナ缶 サラダ豆 すりゴマ 塩コショウ...
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かぼちゃ プリン
かぼちゃ プリン
かぼちゃプリン 豆乳生クリーム おうちカフェ キャラメルソースデコ  ヘルシース...
材料: かぼちゃ 皮なし 豆乳生クリーム 牛乳 ゼラチン 水 きび砂...
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くるくる巻き巻きお花型枝豆ベーコンパイ
くるくる巻き巻きお花型枝豆ベーコンパイ
おうちバル 枝豆 冷凍パイシート ベーコン 3品でできる 簡単おつまみ 簡単おや...
材料: 冷凍パイシート ベーコン 冷凍枝豆 お好みでパルメザンチーズ
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ヘルシーカレー
ヘルシーカレー
毎月19日は 食育の日 です d
材料: マンナンごはん 33 カット プライムカレー
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鶏手羽中のオレンジジュース煮
鶏手羽中のオレンジジュース煮
昨日の夕飯の1品です イベントでもらった食育パンフレットに掲載されていたレシピを...
材料: 鶏手羽中 100 オレンジジュース しょうゆ
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スルッと焼ける厚焼きお好み焼き
スルッと焼ける厚焼きお好み焼き
クックパー フライパン用ホイルをsnapdish さまの企画でモニター当選 あり...
材料: お好み焼き粉 キャベツちいさいの1玉 芯取り除いて 水 絹豆...
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ころころ簡単おつまみ 枝豆とちくわのカレーバターソテー
ころころ簡単おつまみ 枝豆とちくわのカレーバターソテー
週末の簡単おつまみ 鞘から出した枝豆と コロコロサイズのちくわを バター で炒め...
材料: 冷凍枝豆 お好きな量 ちくわ 味付カレーパウダー バター
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ラーメンサラダ
ラーメンサラダ
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日は娘のリ...
材料: 生ラーメン 市販のレタスミックス キュウリ めんつゆ 市販の...
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鶏肉の塩麹炒め
鶏肉の塩麹炒め
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごは...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 塩麹
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ミートスパゲッティ
ミートスパゲッティ
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 簡単に作れる...
材料: 豚ひき肉 ケチャップ スパゲッティパスタ ニンニク
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今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです お返しに行け...
材料: ササミ肉 とろけるチーズ パン粉 小麦粉 卵 揚げ油 大根と...
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晩ごはん
晩ごはん
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 山ふきを採っ...
材料: 山ふき 豚かた切り落とし肉 味噌 みりん 白だし サラダ油 ...
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生法華のフライ
生法華のフライ
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日は生法華...
材料: 生法華 薄力粉 卵 パン粉
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新玉ねぎサラダ
新玉ねぎサラダ
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日は新玉ね...
材料: 新玉ねぎ シーチキン マヨネーズ ポン酢 塩胡椒 ローストア...
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やわらかフルーツ白玉 むすこおやつ
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もっちりやわらかな白玉団子ができました 材料は白玉粉とお豆腐の2つだけ 息子とコ...
材料: 白玉粉 絹豆腐 フルーツ缶
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