ヘルシーカレー|よっしー(=^ェ^=)さん

手料理

2014/06/19
2,196

ヘルシーカレー

レシピ

材料・調味料 (1 人分)

マンナンごはん(33%カット): 180 g

プライムカレー: 180g

作り方

0: 33%カットのマンナンご飯を炊く

1: プライムカレーを使って、玉ねぎ、にんじんのみでカレーを作る

ポイント

一人前のカレーがなんと 410kcalですd=(^o^)=b

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: よっしー(=^ェ^=)

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