よっしー(=^ェ^=)さんの料理 回鍋肉焼うどん〜高1息子用置きランチ〜

よっしー(=^ェ^=)さんの料理 回鍋肉焼うどん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛レシピを見て野菜がたっぷり摂取出来て、しかもお手軽なレシピ✨置きランチにピッタリ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

いつもは、醤油味かソース味の焼きうどんだけど、回鍋肉で旨し焼きうどんになりました〜(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

よっしー(=^ェ^=)さん素敵なレシピありがとうございます(つ∀｀*)

じゅんけっち♡おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ
ちょっと目を離してたら(笑)美味しそうなお料理が投稿されてる(*ﾟ∀ﾟ*)💕

これは手軽に作れて食べ応えもあって置きランチにピッタリだね！
息子くん喜ぶね～♪

ところで回鍋肉…(..)
ホイコーローで読みは合ってるかな⁉

また出た、読めない女、ことりっち😜

じゅんけたーん(´∇｀)💕

こちらも|・д・)ﾁﾗｯ

回鍋肉の焼きうどん？？
いいアイデア*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*💕

野菜もたっぷりで、お腹も満腹になりそうなレシピ、有難いね〜😘💖置きランチなのね！！お弁当にちょっと入れても良さそう〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

回鍋肉で味付けたうどん、贅沢な一品だね(*๓´╰╯`๓)♡

ことりっち〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ことりっちがまったりしている間に😏投稿しといたよ〜😏

こちらのレシピね、お手軽な上に野菜モリモリと食べれて、しかも味付けはホイコーロー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ご飯も合わせて食べたくなるよ(つ∀｀*)💕

そうそう、ホイコーローね😏

ことりっちの息子君の＆娘ちゃんの春休みのランチにもオススメだよ
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕

|x･`)ﾁﾗｯさおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こちらもありがとう〜(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

回鍋肉の焼きうどん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛よっしー(=^ェ^=)さんの料理でね、野菜モリモリ食べれて、魅力なレシピ✨

旦那のお弁当は、回鍋肉焼きうどんとご飯だよ(つ∀｀*)炭水化物祭り😂今朝のご飯から、もち麦を入れて炊いたよ〜😁昨夜テレビで見て、昨夜のうちにもち麦を買いに行って（笑）早速使ってみたよ😂直ぐに影響される私💦

じゅんけちゃん♡
また夜にお邪魔させて貰うので待っててね( ´ ▽ ` )ﾉ💕

じゅんけさん、ありがとうございますo(^o^)o
喜んで作ってもらえて嬉しいです＼(^^)／
これからも頑張りますね(*≧∀≦*)

よっしー(=^ェ^=)さん
来てくれてありがとうございます
(つ∀｀*)
お手軽で美味しいレシピを教えていただきありがとうございます
♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪

これからも参考にさせて下さいね
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

じゅんけちゃん🎶
今日もお疲れ様ー(О´з｀О)/

今日の息子クン置きランチは、回鍋肉焼きうどんだったのね😍🍴
お肉and野菜が盛り盛りでとっても美味しそうだよー(*ﾟvﾟ*)
回鍋肉にうどんを合わせるなんて、ビックリ〜😳💕💕💕
お手軽にできて、ランチにも夜のアテにも良いね😁😁😁
明日は何かなぁ〜〜〜😙

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛予告通りに来てくれてありがとう〜(つ∀｀*)💕
疲れている時とか無理したらダメやからね😁

回鍋肉焼きうどん、ボリュームも栄養もバッチリ💪素敵なメニューになったらよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
旦那弁当は、プラスご飯で炭水化物祭り😅お腹ヤバイにゃ😂

あのね、さっちゃん旦那の誕プレはやっぱり例のアレかな（笑）
日曜日に娘のスーツと旦那のスーツを買いに行って、前に買った時よりウエストがスクスクと育っていて、ショックを受けていたからね😅

( ‥) ﾝ？明日のランチは、お休みかもしれない💦陸部の愉快な仲間たちでラウンドワンに行くみたいやし、お昼はどうするんかな〜🤔

↑なったらよってなってる😱😱😱
なったよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛にして読んでね

じゅんけちゃん、こんにちは〜〜😘

遅ればせながら💦じゅんけちゃんのとこ覗きにきたら、またまた美味しそうな焼きうどんが〜😍

回鍋肉で焼きうどん❣️ イイネ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و
実はウチの今日の置きランチは、回鍋肉なんだよ〜〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ じゅんけちゃんの見てビックリ❣️ 📷 パチリはしなかったけど…ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭
食べ友さんだね〜💕

今度は回鍋肉焼きうどんを作ってみるね🤗

なったらよ(*≧艸≦)（笑）
響きが好きよー╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !


旦那サマの誕プレ、決まりそうなのね( ´ ▽ ` )ﾉ
アレにしたらじゅんけちゃんも一緒にやろうとお誘いが来るね、きっと
(≧ω≦。)プププ

私、、、妊婦みたいなお腹どうにかしなきゃ〜順調に育ち過ぎて去年より4キロ太ったよ(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪

腹回りを測られるのが怖い〜😱

キラりん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてありがとう〜(つ∀｀*)💕

回鍋肉つながり
なかまっ♪(ﾟ◇ﾟ人ﾟ◇ﾟ)ね٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
今日の置きランチは、オムライスにしたよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛アップはしてないけど、オムライス…今週すでに2回目（笑）

息子弁当は、4月11日〜になりそうやわ✨旦那弁当、、、手抜きしまくりでそろそろヤバイにゃ💦💦💦おかず付き弁当を作ろうと気持ちがあるけど、息子に合わせて単品弁当😨
ヤル気スイッチ君のはどこにあるんだろう〜🎵って感じの毎日になってるよ💦💦💦

じゅんけちゃん🤗
あらやだ〜〜(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑) 💕💕💕
ウチの昨日の置きランチはオムライスだったよ〜〜❣️ 一昨日はチャーハン…😅
明日はジューシーチキン😆か、今日のうちにカレー仕込むか… 🤔😆😁

4月からお弁当作れるかな…( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ💦

さっちゃん💕
私も去年から3〜4kg太ったよ…😭
一昨年から比べたら6kg近く太った …(((;՞;ٹ՞;)); 💦
原因は🍶…😅 SD始めてから🍶 ＋ 🍰 になっちゃった⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾

健康診断で、あまりの腹囲にメタボで引っかからないか毎年心配してるよ☺️

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜😁

旦那の誕プレ〜今日、家に届くはずよ〜(つ∀｀*)💕仕事から帰ったら隠さなくっちゃ😏😏😏
先日、スーツを買ったから、コレが誕プレで良いんじゃね？←旦那のカードで支払ってる（笑）って聞いたら、
ハァ？あり得んし😤って言ってたから、私のお小遣いから買ってあげるわ😢←
私も使うカモ？しれないからね🙄
レッグマジックのように放置になるかもしれない←コレは旦那〜私へのプレゼント（笑）

去年のさっちゃんは、きっと激やせしていたんじゃないかな😁だから4キロ増しでも、健康体重なハズや😏

私は、健康診断で毎年体重と腹囲がスクスク育っているよ(つ∀｀*)

どんだけ太ったかの自慢大会になってるしΣ(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ（笑）

私もケーキとか甘い物は、あまり食べなかったのに、ここ最近すんごいたべるようになってきた💦🐷🐷🐷

(´▽`) '`,、'`,、 ホントだ〜 太りっこ自慢してる…(´▽`) '`,、'`,、💕
健康診断の時の腹囲の測り方って、メジャーがユルユルじゃない😖❓ いつも信じられない数字になってる…😱
… でもリアル数字かな (((;՞;ٹ՞;));


パパさんの誕プレって、さっちゃんが持ってる健康器具🙄❓ もしかして〜〜😆

そうそう、さっちゃんも持ってるアレよ（笑）
旦那が欲しい欲しいと言ってたからね（笑）もうすぐ誕生日ねん✨

我が家、健康器具は揃ってるわよ（笑）息子は、ストレッチポールを買わななりません！って言って買ったけど、、、蛙の子は蛙ね（笑）

パパさん、お誕生日おめでとう〜🎉
あっ、まだね…☺️

私もアレほしいな〜｡( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ウチも色々買ってる… 私が😅 三日坊主なんだよˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭
ウチの息子っちは、最近腹筋ローラーを買ってた〜😆 ちょっと借りたけど、私には無理だったよ( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
やっぱり、さっちゃんのアレがいいな〜٩(ˊᗜˋ*)و✨
ストレッチポールも魅力的💕 背筋が伸びて気持ちよさそうだ❣️

じゅんけちゃん(* ˘ ³˘)♡*
置きランチ頑張ってるね🤗

お弁当箱じゃなくて お皿に作れるから 又 違ったレシピが出来て 素敵だね🌟✨💫
いつも お皿も d('∀'*)ｸﾞｯ！

じゅんけちゃんと キラちゃんと さっちゃんの 幸せ自慢大会(๑¯∇¯๑)ﾊﾊﾊ

美味しいもの食べるから太るのよ👌🏻👌🏻👌🏻
んー🤔 美味しい物食べてなくても 太る私😱💀

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こちらも見に来てくれてありがとう〜🙏💕
春休み、、、簡単な置きランチしか作ってないよ〜(´Д｀ι)ｱｾｱｾ旦那の弁当もあるのに、旦那弁当も単品弁当にしているし(´Д｀ι)ｱｾｱｾけど、息子の朝練の早起きから解放されて、すんごいゆっくり寝れるのが幸せ😍

あら？幸せ自慢大会なんて、かわいい大会名を付けてくれる優しいロコタン😍
ロコタンも美味しそうな素敵なお料理作っているから幸せ自慢大会に出場決定よ😏（笑）

(*´∵`*)痩せたいな〜😑でも食べたいな〜(*´∵`*)

キラちゃん同じー（笑）
3〜4キロはスグに増えるよ、元に戻すのは大変なのにね(´༎ຶД༎ຶ`)

昨日は飲み会でお腹いっぱいになって帰って来たのに、オレオが食べたくなって一袋食べちゃった😱
朝から顔はパンパン、お腹はタプタブ、おまけに指まで太くなって指輪が入らない（笑）
ん？豚足じゃないわよ🐷💍
多分また1キロ太った〜😂😂😂
暖かくなって来たし今日の夜歩こうかな🚶

↑ゴメンね、キラちゃん宛になってなかったよー💦💦見てね❗️

オレオ、、、一袋、、、😑😑😑
確かに開けてしまったら、途中で止められない、、、（笑）もうちょっと、あっ、何だか中途半端な残り具合ね、あら？食べてしまおうかしら😂
想像出来たわ（笑）

私は、体重計は、怖くて乗れないよ😑
段々と薄着の季節なのに、、、😳体型カバーの服ばかり着ている私💦💦💦

夜の、一人歩きは危険よ🚶🏻ダーリンと仲良く歩いてね👫( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

さっちゃん💕こんにちは〜( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾

えっ、オレオ一袋〜〜😳😱💦
やるな〜👍 さっちゃん (˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)

私の指🙌 パパの指と同じ太さかも〜〜 (((;՞;ٹ՞;));
おっと、また太りっこ自慢しそうだ…(´▽`) '`,、'`,、

さっちゃん、じゅんけちゃん、午後からも頑張ろうね〜😘

そうなの（笑）
半分までは美味しい美味しいと食べながら半分以上食べると飽きてきて、でももう少しだから食べちゃおうかしら😏って結局全部食べちゃうね（笑）
オレオ一袋のカロリーってスゴイよ😱😂

体重計、私はたまーにチェック。。痩せるどころか常に増加⤴︎嬉しい増加中です💖( ´ ▽ ` )ﾉ💕
体重計に乗るときは少しでも減らしたくて全裸よ（笑）

そうね、夜道の一人歩きは危険だからガードマンを付けなきゃ👫って旦那いるとペースが狂う〜(T∀T；)

じゅんけちゃんアレは届いた〜？
そして隠したのかしら|д･) ｿｫｰｯ…
お誕生日まで楽しみだね💕💕
じゅんけちゃんちはお互いに身体のコトを考えて健康器具のプレゼントなのね👫🚴🏊😂

キラちゃん、私は腕も指も旦那より太いよ（笑）

(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
太りっこ自慢（笑）
自慢するとこ間違えてる？😂