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手料理
  • 2023/03/09
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いちご♡ブルーベリー♡バナナの糀甘酒スムージー

レシピ
材料・調味料 (1人分)
バナナ
半分
いちご
2,3粒
ブルーベリー
10粒
糀甘酒
200cc
はちみつ(甘みが足りない場合のみ)
大さじ1
作り方
1
ミキサーでガーッ♡
フルーツは全て冷凍のものを今回は使いました。冷凍でも生のフルーツでもどちらでもOKです。
みんなの投稿 (15)
やっと糀甘酒ドリンク部発動しました♥️
まずは普段からちょこちょこ飲んでるスムージーから👍

以前は牛乳オンリーで作ってた

糀甘酒を知ってからは牛乳半々で作るようになった

今は糀甘酒オンリーで作るようになった

これなら子ども達も普通に飲んでくれまーす💓
もちろん好みで牛乳と半々でも👍👍

体調崩しがちな季節の変わり目、飲む点滴で体調管理です👍

次は温かいドリンクも作ってみよう👍


#スムージー #甘酒ドリンク部
いちご
ブルーベリー
バナナの組み合わせ
イイ( *ˊᗜˋ* )ネッ ✧︎*。

糀甘酒スムージーは
体の中から
綺麗になりそう︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

温かいドリンクの投稿も
待ってまーす😊😊😊
季節の変わり目、体調が不安定だよね

体調万全のためにスムージーはいいね😃
牛乳と半々なら私も飲めそう~🍌🫐
早速ドリンクチャレンジ投稿だね!
牛乳と半々でガーなら
そのまま糀甘酒飲むの苦手な私でも
いけるかな?
って実は牛乳もそのままは苦手😅
けど身体の為に糀甘酒使わなきゃー💦
chicaちゃん❤️

こんばんは🥰✨

ただ飲むだけで点滴効果がある優れものだよね。
いちご🍓ブルーベリー🫐バナナ🍌3種のフルーツも入れたら栄養バッチリだし、それだけで朝ごはんになる栄養だよね👌
chicaoさーん💕
こんばんわーーー🌠

同じく糀甘酒ドリンク部でぇーーーす🙌

スムージーを飲む人🟰美意識高い
すごいなぁ。。。めちゃ美味しそう😋

作るのもそんなに手間では無いし(洗い物多いけど)美容にもめちゃ良いし。。分かってはいるけど、なかなかトライできない私です💦

でも、せっかく糀甘酒ドリンク部なので頑張って作ってみようと思います🙌
是非是非、参考にさせてください🙏✨
chicaocafe から からあげビール
からビーさん♥️
この組み合わせのスムージーが一番好きなので👍👍

元気&きれいになるぞー!温かいのも考え中です😊
chicaocafe から cocco+
coccoさん、そうなのですよ、この季節特に花粉やら黄砂やらpmなんとかやら飛んでるので、アレルギー持ちじゃない私でもなんか辛いっす🥺

糀甘酒で元気になりまーす♥️
chicaocafe から みったん
みったんさん、そのまま飲むのは苦手でしたか?
牛乳メインから始めて少しずつ糀甘酒増やしていったらいけるかも👍👍
chicaocafe から あっつ
あっつさん💓
あっつさんもそのままは苦手なんだね🥺
私はこのままでもごくごく飲めちゃう人なんだけど、スムージーにするとほんっと飲みやすいよ👍
牛乳も苦手…か…🤣どうかな…大丈夫かな…😅
chicaocafe から いっちゃん
いっちゃん💓
うん、1人のお昼ご飯の時とか、残りご飯しかないわ…みたいな時、スムージー飲んどけば栄養バッチリ👍これでオッケーて思っちゃう♥️
chicaocafe から ひろりん
ひろりんさん💓

おはようございます☀
スムージー言うても、小松菜とかケールとか?混ぜてるわけじゃないから意識高い系かどうかはわからんけど🤣🤣

洗い物多いのはちょっとしんどいとこではありますが、これだけで栄養取れると思えば👍👍
chicaさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

キタキターー(((o(*゚▽゚*)o)))💕
美味しそうな
糀甘酒ドリンク🥛🍓🫐🍌

栄養満点のバナナに
ビタミンたっぷりの苺とブルーベリー
フルーツの甘酸っぱさも加わって
より一層美味しそう(∩´∀`∩)💕

これ1杯でしっかり栄養補給できそう😋
朝ごはん、しっかり食べれない派でも
これならいけちゃいそうですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

身体にすーっと馴染んで
内側から綺麗になれそう( ´👄` )✨️
chicaocafe から にゃんぺこ
にゃんぺこさん♥️
これなら朝ごはんとしてもバッチリだよね👍
私はなんか食べないとダメな人だから、これにプラスしておにぎりとかパンとか食べたいけどね😁😁

きれいになれたらいいなぁ♥️♥️♥️♥️♥️
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