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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/11/02
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
えのき55g
ねぎ58g
もやし50g
赤パプリカ44g
黄パプリカ44g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）


鶏胸肉皮なし53g
（ブラックペッパー＋レモン汁)

薬膳ごはん70g
（白ごま）

エネルギー約250kcal
タンパク質約18g
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