昼弁。

・タニタの混ぜる雑穀ふりかけご飯
・豚肉とナスのピリ辛甜麺醤炒め
・卵のハムサンド焼き
・春菊と椎茸のナムル風
・ポテサラ&🍅

モナちゃーん♡
私のこと忘れずにいてくれてありがとう！たくさんモグ&リスありがとうね（≧∇≦）
週明けからまた私もお弁当スタートだよー(T ^ T)
ほぼ1ヶ月ぶりだからリハビリ弁当になるけど、モナちゃんのお弁当参考に頑張るね！
今年もよろしく╰(*´︶`*)╯♡

なおさん、まとめてもぐもぐ&リスナですみませんでした🙇
変わらず素敵なお料理に刺激を受けました🍀
ひつじちゃん可愛い〜❤️(そしてハイクオリティ❗️❗️)
お弁当作りは私もまだカンが掴めない😣
取り敢えずやるしかないので頑張ります✊

おはようごさいます〜（＾◇＾）
卵とハムのサンド焼きが気になります〜。焼いてからサンド？するのかなぁ

morimiさん、おはようございます🌞
今朝もめちゃくちゃ寒くて、布団からなかなか出れませんでした😣
卵のハムサンドは💡
フライパンにハムを敷いて、その上に溶き卵をかけながら焼きます🍳
火が通ってきたら、ハムからはみ出た卵を一所懸命ハムの上に収めて。。。これ位かな?！という辺りで半分に折りたたみ焼き上げます☺️
たまにしか作りません🌀

（＾◇＾）おはようごさいます。
確かに寒くてお布団が幸せですよね。

卵ハムサンド今度作ってみますー。
パンに乗せてもおいしそうだ〜((* ´艸｀))