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- 2016/01/27
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改良版❤焼き野菜のゴージャススープカレー
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 鍋にカレー粉以外の◎を入れて5分くらい中火で炒めたらカレー粉をいれてなじませる
- 2
- 出来たよ！
- 3
- 肉系にクレイジーソルトかない場合は塩コショウをすりこむ
- 4
- 1を作った鍋とは別の鍋にオリーブオイル大2を入れて肉系を炒めたら●を入れて中火で15分くらい煮込んだら1で作ったやつを投入してよく混ぜて中火で4～5分煮込んだら出来上がり❤
- 5
- 野菜は あらかじめレンチんして柔らかくした物をフライパンで焼き色をつけました
- 6
- 盛り付けたら焼き野菜をトッピングしてね🎵❤乾燥バジルは絶対いれてね
もぐもぐ! (4)
いま人気のレシピと料理写真
これがうちのゴージャス飯です(。 >艸<)💕
カロリーダウンを目指すため
野菜は素揚げにせずレンチん後
焼き野菜にしたよ！
最近旦那に ブーたれてばかりいるので
お詫びに 旦那が私が作る料理の中で
1番好きだと言ってくれる
スープカレーを作ったよ👍
贅沢なもんは入ってないけど
それがゴージャス(*´﹀`*)
今回は更に改良をかさねました
野菜と肉は お好みの物を使ってね
ちなみに今回は
さつまいも なす ブロッコリー マッシュルーム
手羽元を使いました
◎焼き野菜のゴージャススープカレー #定番 #カレー